冬天氣溫低,天氣干燥,特別是北方,風(fēng)雪大,出門鼻子一下就被凍得通紅。那么,冬天鼻子凍紅了怎么辦呢?下面冬季鼻子保養(yǎng)法包你有用。
冬天鼻子凍紅了怎么辦
1、熱敷鼻頭
冬天里,人們經(jīng)常被凍得鼻涕直流,過敏性鼻炎和氣喘也極易復(fù)發(fā),鼻頭就會(huì)發(fā)紅。深夜氣溫較低,癥狀會(huì)加重,建議您不妨在睡前熱敷鼻子,可以擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán),使鼻子變得通暢。把毛巾放入稍燙手的熱水中浸透,然后將其放在鼻頭上,反復(fù)熱敷幾次就行了。
2、鼻外按摩
改善鼻子紅的狀況,需要改善鼻頭的血液循環(huán)不暢的情況,按摩是個(gè)不錯(cuò)的方式。用左手或右手的拇指與食指,夾住鼻根兩側(cè)并用力拉,上下連拉次。這樣拉動(dòng)鼻部,可促使鼻黏膜的循環(huán),有利于分泌正常的鼻黏膜液。
冬天鼻子凍紅了怎么辦
3、外用凍瘡膏
冬天冷的鼻子凍紅了,甚至凍傷凍破了。要考慮這個(gè)是凍瘡,和季節(jié)環(huán)境濕冷,四肢末梢受凍等等有關(guān),要注意保暖,外出戴厚手套帽子襪子,不要接觸冷水冷風(fēng)。沒有破潰處可以外用蛇油凍瘡膏,一天二次,破潰處可以患處外涂碘伏消毒,一天三次。
4、飲食調(diào)理
鼻頭發(fā)紅可能與吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜等辛辣刺激的食物、過量煙酒有一定的關(guān)系,肺胃積熱上蒸,復(fù)感風(fēng)邪,邪熱瘀結(jié)于鼻所致。鼻頭發(fā)紅也很可能是酒渣鼻,推薦酒渣鼻的食療偏方。
腌三皮:西瓜皮200克,刮去臘質(zhì)外皮,洗凈。冬瓜皮300克,刮去絨毛外皮,洗凈。黃瓜400克,去瓜瓤,洗凈。將以上三皮混合煮熟,待冷卻后,切成條塊,放置于容器中,用鹽、味精適量,腌漬12小時(shí)后即可食用。
冬天鼻子凍紅了怎么辦?你知道辦法了嗎?冬天戶外出門要做好防寒保暖工作,口罩、圍巾、帽子,手套等都帶好吧。