黃褐斑一般都只出現在女人的臉上，這時不禁有人好奇了，為什么男人不會長黃褐斑呢?下面就帶你來了解一下原因，以及女人如何去除黃褐斑的方法。

黃褐斑也叫妊娠斑、蝴蝶斑，多發在中青年女性，占90%左右，而且是在生育期。男性占10%左右。

黃褐斑的發病機理目前還不清楚，但女性患病大概占90%。口服避孕藥的婦女，一般在服藥1至20個月后起，孕婦從懷孕3至5個月起開始出現，分娩后多能逐漸消失。這些特點都提示，黃褐斑大概與體內孕激素增多、雌孕激素失調有關，男性體內沒有孕激素，所以自然躲過了“這一斑”。

黃褐斑在中醫里被稱為“肝斑”，這個肝就是發生肝郁的肝，因此，也可以成為“肝郁斑”。過去，女人的生活相對單純，她們不工作、不參與社會，不高興的情緒最多是婆媳之間、姑嫂之間，因此，懷孕可能是她們一生中，內分泌波動最大的時期，黃褐斑也因此只在這個時期發生，故此稱為妊娠斑，甚至有人以此來衡量一個女人的貞潔本分。

現在的女性家里家外都要扛，人際關系、生存壓力比過去的女人復雜得多，精神壓力帶來的內分泌波動甚至紊亂隨時可以出現，而且波動的幅度未必小于懷孕期間，雌孕激素的失調就這樣發生了。所以，即便沒有懷孕，也可以發生內分泌紊亂、黃褐斑出現的癥狀。這個斑幾乎可以發生在生育年齡的任何階段，但不管在哪個階段發生，都和肝郁脫不開干系，治療都要疏肝。而事實也證明，具有疏肝作用的中藥，可以抑制黑色素的形成，這也是疏肝解郁藥物在使人開心的同時，還能淡斑的原因。

女人如何祛除黃褐斑呢?

1.保持好心情

情緒不穩定很容易產生黃褐斑，很多黃褐斑患者發病和情緒波動相關，認為是情緒影響下丘腦-垂體釋放促黑激素，使得色素沉著;而且在日常生活工作中，很多人精神壓力巨大，睡眠質量較差，導致內分泌功能紊亂，進而黑素細胞代謝異常，形成黃褐斑。

2.保證營養充足

缺乏營養容易誘發黃褐斑，近幾年來，很多臨床病例及研究結果表明，皮膚內的酪氨酸酶活性增高是因為飲食中長期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，導致大量的色素在皮膚堆積，形成黃褐斑。所以各位美眉不要為了減肥，既導致營養不良，又產生黃褐斑。

3.注意防曬

日光照射經常進行日曬容易形成黃褐斑，日曬是一個很重要的外源性直接刺激因素，臨床上黃褐斑患者的癥狀具有明顯的季節性，簡單來說就是冬重夏輕。這主要是因為紫外線是黑色素細胞制造黑色素的重要動力，日光紫外線作為一個外源性刺激，刺激黑色素細胞加快分裂，加強功能活性，單位面積時間內大量黑色素生成，加速移動，大量堆積。