淘米水對于很多女人來說，也有著很多的用途，小米的營養價值很高，在淘米的時候，淘米水也會變的有營養，淘米水的妙用是很多的，不僅可以幫助女性美容護膚，而且還有很多的生活妙用，一起來看看吧。 淘米水的妙用有很多，然而有很多家庭主婦不知道淘米水的一些用途，就會把淘米水倒掉，就會浪費掉這些好的資源。

淘米水的妙用

1.淘米水是不花錢的化妝品。淘米水里含有淀粉質、維生素、蛋白質，這些營養物質可以對皮膚起到保濕、抗老化、美白的作用。經常用淘米水洗手、洗臉，皮膚會變得光滑白皙。大米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”，這些礦物質會殘留在洗米水中，而其中維生素B族的含量特別豐富。所以每天淘米的時候留下初次和第二次淘米的水讓它慢慢地澄清，再取上面的清水部分洗臉，皮膚可以變白、細膩，淘米水最適合油性肌膚的人使用，只要每天早晚用淘米水洗臉，就能達到控油、美膚的作用。

2. 淘米水還具有護發、亮發的功效。據說，傣族姑娘的一頭秀發就是淘米水的佳作。傣族姑娘常用糯米的淘米水來護發。不過，她們用的淘米水要存放半個月或一個月的時間才能使用。因為淘米水經過沉淀發酵以后，含有非常豐富的B族維生素。B族維生素可以幫助頭發的色素細胞生成黑色的色素顆粒。所以經常用淘米水洗頭，可以營養頭發，使頭發變得烏黑亮麗。

3.淘米水是天然的去污劑。與一般的化學去污產品相比，淘米水不僅洗凈力適中，質地溫和且無任何副作用。米的表面含有鉀，經實驗證明，頭一兩道淘米水pH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次后pH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，也可以代替肥皂水洗掉皮脂。淘米水經加熱后，清潔能力更強。這是由于其淀粉質變性，而變性淀粉具有較好的親油性和親水性，可以輕松吸附油垢。

4.新買來的漆器用具有一股漆味。如用淘米水再加少許食醋，用干柔軟的布蘸來擦抹漆器用具，上面的漆味就可除去。

5.新沙鍋在使用前，先用淘米水洗刷幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣處理，沙鍋就不會漏水了。

6.常用淘米水洗泡的菜刀不易生銹。生銹的菜刀泡在淘米水中數小時后，容易擦干凈。

7.淘米水還有一定的藥用功效。淘米水中含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩道的淘米水含有鉀且呈弱酸性，加入食鹽后，具有清火、涼血、解毒的效果。

8.用淘米水清洗豬腸、豬肚，比用食鹽、明礬更省時、干凈。用淘米水泡發海帶、墨魚、干筍等干貨，既容易泡脹、洗干凈，而且烹飪時熟得快。切過牛、羊肉的菜板和菜刀，用淘米水洗刷，能除去腥臭味。

由此可見，淘米水的妙用真的不少呀!對于很多不知道淘米水用途的女人來說，是不是受益匪淺呀，很多女人常常抱怨自己的肌膚不好，不如就試試用淘米水來洗臉吧，這可以最廉價的護膚品了。