牛奶是一種很有營養的飲品，對于很多愛美的女人來說，一定都有喝牛奶的習慣，牛奶的用途是很多的，不僅可以喝，而且還可以很好的美容護膚肌膚，牛奶護膚的方法大家知道嗎? 想必很多女性朋友都知道用牛奶洗臉的好處吧，牛奶護膚的方法也是很多的，希望愛美的女士都能了解這些美肌的方法。

牛奶護膚

一、牛奶美白煥膚護理

先沐浴清潔肌膚，然后用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿涂滿全身，因為牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。經一個小時按摩后，蒸汽，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時還能軟化肌膚及增加血液循環。

二、多層牛奶面膜

新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。等全干后，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。

三、冰牛奶洗臉治曬傷

肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然后將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。因為牛奶不僅可以給肌膚補充營養，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的作用。

四、牛奶+士多啤梨清潔面膜

將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻后取士多啤梨奶液，涂于面部及頸部加以按摩，約15分鐘后清洗掉便可。士多啤梨必須先清洗干凈后才可使用。

五、牛奶蒸汽面浴

用250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開后，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，并保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到濕潤舒服，時間可由幾分鐘到十幾分鐘，根據自己感覺而定。這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到面部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩，并可消除疲勞。這是因為營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液循環，加快新陳代謝，起到美容保健作用。

六、牛奶精油浴

在250G全脂奶粉里慢慢滴入精油(可依據自己愛好)，攪拌均勻后，置于密封的罐子里備用。使用時，將半杯調配好的精油奶粉倒入水中即可。此方法適合肌膚干燥、暗沉等問題肌膚。可以嫩白滋潤身體肌膚，并幫助身體新陳代謝，加強排汗效果。

總而言之，牛奶護膚的方法是很多的，對于很多想要美白的女人來說，不如試試牛奶護膚的方法吧，物美又價廉，讓你由上到下都能美白，而且還可以預防肌膚的衰老，滋潤肌膚擁有年輕美麗。