炎熱的夏季紫外線異常強烈，因此防曬必不可少。而夏季防曬不可或缺的一項就是使用防曬霜，但并不是只要使用防曬霜就可以護膚了。下面讓我們一起來看看使用防曬霜的七大誤區，認清怎樣防曬才是有效的吧。

誤區一：按以前膚質選用護膚品

夏季由于油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應再做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚一般并無嚴格規定。而乳液狀的防曬霜則適合各種膚質使用。

誤區二：SPF值越高防曬效果越好

SPF值，亦即防曬系數，是這樣計算出來的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間，所以SPF的意思是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防曬用品。

誤區三：室內、陰天無需用防曬霜

即便在室內，在樹蔭底下，紫外光仍可從沙灘、陸地、窗戶或四周物體進行折射。就算是陰天，紫外光仍會侵害肌膚。