現在已經進入了夏季桑拿天，不管你是哪種肌膚這個時候都會遭遇滿面油光的尷尬。想要在夏日保持肌膚的清爽通透，控油自然不能不下功夫。今天就和大家一起分享控油的三大保養課程，讓油光不再泛濫。

Part1 為肌膚去油解膩 首重清潔

【1】基礎清潔 挑選溫和產品 次數增加

油性肌膚又有化妝習慣的人，建議使用卸妝油以油融油的方式來卸妝，但記得乳化后要再次用洗面乳;至于淡妝的人可用卸妝水或凝露來清潔。出油量多，雖然要加強清潔，但不建議使用太過刺激的清潔產品，避免破壞皮脂膜，除了早晚之外，中午可再多洗一次臉(視出油情況可以清水或洗面乳清潔) ，來清潔黏膩的油脂汗水，總之，每日徹底清潔皮膚，會比一天內同時深層清潔和去角質效果來得好。

【2】深層清潔避免油光“升級”粉刺痘痘

油脂分泌旺盛的人，若加上角質阻塞住毛孔，讓油脂無法順利排出，就容易并發粉刺和痘痘問題，建議每周加強使用深層清潔面膜或是去角質產品。泥土型面膜主要是利用高嶺土等成分，吸附已制造出來、但尚未排出的油脂，延長皮膚維持清爽的時間，而去角質產品則可以代謝囤積的老廢角質，夏天油性肌膚可一周使用1∼2次，混合性肌膚局部使用于T 字部位，但兩者不要同時使用，避免皮脂膜被過度清潔。

Part2 掌握補水抑油 平衡膚質

無論你是外油內干、內油外干的難搞膚質;或是一張臉蛋，T 區和U 區各自表述的混合性膚質;甚至是一到夏日就油光滿面的油性肌，只要能達到油水平衡就能紓緩肌膚問題，除了控油，還要針對不同膚質補對油或補對水才有效!

【1】控油補水派!外油內干肌、油性肌、T 字部位

混合肌的T 字部位和油性肌膚，建議控油產品為主，如：鎮定收斂的化妝水、含吸油粉體并讓皮脂線穩定的控油保濕精華和乳液。至于外油內干意指本來是偏干肌膚(內是原來膚質，外是外顯膚況)，卻因為悶熱環境導致油脂大量增加，此時應以不含油脂的補水、保水產品(因油脂量變多就不用太多油)，來解決內干外油問題，但若當出油改善時，還是要為原本的干性膚質增加滋潤度。

part3 控油保養要點

1想解決惱人油光，又想同時美白或抗老時該怎么做?，可在白天使用完整控油產品，于晚上再進行美白、抗老等機能性保養，正好符合環境和肌膚作息。

2想要肌膚少出油，最好減少熬夜和生氣!除了氣溫環境會影響出油量外，晚睡和情緒壓力也會影響荷爾蒙分泌，讓神經末梢分泌更多油脂來保護皮膚，進而產生粉刺或痘痘。

3果酸成分能快速帶走老廢角質，不只在表面吸附油脂，還能代謝出肌膚內油脂，所以有時早上起來會發現皮膚很油不需擔心，只要清洗掉即可，且長期使用可讓肌膚穩定不易出油。

【1】補油保水派!內油外干肌、U 字部位

所謂內油外干肌膚，代表妳原是油性肌膚，因為角質層受損(通常是清潔或去角質過度或因為不當的醫學美容)，導致肌膚留不住水份，加上原有分泌油脂，肌膚就會時干時油，甚至有又脫皮又冒油的矛盾情況，此時清潔要盡量溫和，并選擇略含油脂的保濕產品，幫助修復皮脂膜，配合夏天，質地挑選以乳液、含清爽型保油成分的凝霜為主。至于混合肌的U 字兩頰部位也因為偏干，所以也需要使用略帶滋潤度的清爽保濕品。