你知道嗎，其實很多水果和蔬菜外敷都有祛皺美容的效果，既方便實惠又能美容養顏，天然的力量是最強大的，護膚當然也要天然嘍!用水果果汁外敷，讓汁液豐富的水果與皮膚親密接觸，讓你的肌膚吃水果!你會有意想不到的驚喜哦。

橘子皮蜂蜜祛皺

將橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在臉上，既潤滑皮膚，還能祛除皺紋。

香蕉橄欖油祛皺

將香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上，也有祛皺的效果。

絲瓜汁蜂蜜祛皺

將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在臉上，變干后，再用清水洗凈。能令肌膚光滑，而且不長痘。也可以將新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然后涂于面上約15～20分鐘，再用溫水清洗干凈便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。

西紅柿蜂蜜

將西紅柿切碎，壓成汁，再加入少許蜂蜜調勻，涂抹于面部，也有不錯的祛皺效果。

栗子蜂蜜

將栗子去皮后，搗成細末，加入蜂蜜調勻后，涂抹在臉上，能使臉面光潔，舒展皺紋，達到祛皺的效果。

木瓜薄荷祛皺

將木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂抹或是敷在眼下的皮膚上。木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼袋和眼周細紋的功效。

利用水果祛皺時，水果的質量非常重要，不同的水果有不同的衡量標準，有以下幾個原則可供各位參考。

1、色澤要鮮艷自然，不要死色。如柑橘類及木瓜要選橘紅色，偏黃色的較差。果型飽滿較好，如芒果飽滿則肉多籽小;椰子飽滿則汁多。

2、同樣大小的水果中，相對重量較重的水果，組織較細密，水分也較多，通常也比較好吃。

3、有絨毛的水果，要看絨毛長短。絨毛長的比短的好，如水蜜桃、奇異果、枇杷。

4、水果的聲音也很重要。如西瓜聲音要沉穩(如手拍胸脯的聲音);蘋果聲音要清脆;鳳梨要選肉聲(如手彈肉之聲);輕搖哈密瓜及香瓜有聲音時，品質較不佳;輕搖酪梨和榴連有聲音時，代表已經可以吃了。

5、選擇硬度高的水果，如櫻桃、蓮霧、柳丁、葡萄等，選擇硬些的水果品質較好些。