20歲左右青春階段

一般市售保濕及滋養產品相當多元化，如果你才正值20歲左右的青春階段，最好著重于保濕步驟，暫時還用不著抗皺緊致產品，以免過度滋養或引起痘痘。

只要平時在臉部保養時，將臉部面霜或乳液產品加強到脖子部位即可。既不會有過多的花費，也可藉由提早的保養，降低老化、黑斑以及皺紋等肌膚問題形成的可能。

25歲至35歲

25歲至35歲左右，當肌膚逐漸邁向熟齡，加上因工作壓力造成肩頸的長期疲勞、緊繃，尤其是過去也一直疏于頸部保養的肌膚，建議可以開始選購一些頸部專用的滋養品。因頸部產品本身就是針對頸部常見的問題對癥下藥的，可兼顧全方位的護膚效果。

40歲熟齡階段

保養不嫌晚，既使已經過了40歲，對于頸部滋養霜、精華液或是相關緊致抗老成分的產品，更需早晚確實使用。由于這個時期肌膚代謝，以及膠原細胞的生成已經開始變得緩慢，一定要給肌膚充足的滋潤，才能減緩老化現象。

頸部護理常識

一、頸部須加強滋潤養護

頸部多因干燥及老化現象引起皺紋生成，相對在保養上應加強保濕與提拉、抗皺功效產品的補充，現在許多品牌皆推出專門的頸部保養產品，針對頸部各種問題達到修護、加強滋養的效果。

在日常保養過程中，也可以透過穴位與淋巴按摩，加速保養品的吸收，達到頸部舒緩與美頸的作用。

二、眼霜可當頸霜使用

頸部肌膚脆弱，角質層相當薄，類似于眼部周圍的肌膚，也有人使用眼霜產品作為保養，不過頸部面積大，眼霜價格偏高，如果使用眼霜可能耗費過高成本。

三、慎選頸用保養品

除了專門的頸霜類產品，也可選擇一般保養品作為頸霜使用，但選擇上要特別留意。

一般保養品可選擇添加促進細胞代謝與膠原蛋白再生的成分，或使用含勝肽及維他命A的產品。而果酸類產品則要注意其刺激性，可以選擇乳酸或甘醇酸類分子小的保養品。其溫和且低敏感性，可改善黑白、粗糙暗沉、色素沉淀等現象。

四、醫療美容

常見的一圈圈的頸紋，真正的保養功效有限，如果具有一定的承擔力，可以選擇醫療美容。一般較為有效的方式包含肉毒桿菌，依程度價位約在一萬到兩萬元不等。

如果是更為嚴重的問題，建議選擇電波拉皮，通常電波拉皮包含臉部的整個療程，價格大約在十萬到十四萬左右。

五、隨手保養小動作

一般長時間待在冷氣房里，可以隨時準備一瓶化妝水或保濕噴霧。如果覺得肌膚干燥，可以噴灑于臉部及頸部，加以補充水分。

不過要記得配合輕拍，或是將多余的水分用面紙吸干，否則空氣反而會帶走肌膚本身的水分，保濕不成反而更為干燥哦！

天鵝頸是女生所向往的，除了臉蛋漂亮之外，頸部的美麗線條也是吸引異性的一個重要部位。記住：全方位的美女可不僅僅是臉蛋漂亮就行了哦，頸部的護理和其它部位的護理也要進行才行。