夏日里大家穿的不是背心就是裙子短褲，要是你的肌膚黑黝黝的，我相信大部分人不會(huì)對(duì)你有什么好感，不會(huì)太愿意靠近你。白皙當(dāng)?shù)赖臅r(shí)代，誰(shuí)不喜歡白富美？接下來(lái)我們就來(lái)學(xué)習(xí)如何美白，幾個(gè)簡(jiǎn)單的美白方法，讓你變身白富美。

方案一：補(bǔ)充大量水分。日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時(shí)刻保持肌膚的水分充足是肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特制水，分子量極小，可直接透過(guò)皮膚滲入皮下)，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。進(jìn)入室內(nèi)，請(qǐng)即，可隨時(shí)噴在無(wú)妝的臉上。高保濕的海洋礦物水效果也非常好。

方案二：美白化妝水的雙重呵護(hù)。含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次的作用，同時(shí)也可以通過(guò)水分的迅速滲透而達(dá)到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！

方案三：24小時(shí)不間斷美白。白天紫外線較為強(qiáng)烈，因此使用美白產(chǎn)品抑制黑色素的生成，并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達(dá)到真正的完美白皙，夜晚的美白修護(hù)同樣必不可少。夜間，空氣中仍會(huì)持續(xù)散射出微量的紫外線，而且在晚間細(xì)胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生，因此晚間是進(jìn)一步美白修護(hù)肌膚、提升凈白效果的最佳時(shí)間，能更有效地修護(hù)細(xì)胞，讓肌膚做好充分準(zhǔn)備，加強(qiáng)白天防御紫外線的能力。

方案四：專業(yè)的美白修復(fù)。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護(hù)，在美容師指導(dǎo)下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程，進(jìn)行美白和保濕特別護(hù)理�；蛘呤褂弥茏o(hù)理產(chǎn)品和美白精華素及修護(hù)系列，請(qǐng)美容師為你操作并按摩，效果可能勝過(guò)平時(shí)在家里一個(gè)月的成績(jī)！

方案五：持續(xù)使用美白。為擺脫曬后的色素沉積，并在短時(shí)間內(nèi)給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護(hù)理與加強(qiáng)護(hù)理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進(jìn)行加強(qiáng)護(hù)理，運(yùn)用醫(yī)學(xué)上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強(qiáng)力吸收與滲透，使肌膚在短時(shí)間內(nèi)得到顯著改觀，回復(fù)水嫩透白，達(dá)到理想膚色。

方案六：飲食調(diào)節(jié)。維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚(yú)、蝦、花生、大豆及其制品等。

白皙的肌膚能給你的容顏增添分?jǐn)?shù)，而暗黃的肌膚不僅降低你的分?jǐn)?shù)，還會(huì)把你送入屌絲的范圍，就算你不愿意，你也無(wú)可奈何，因?yàn)槟惚畴x了大眾的審美。所以說(shuō)妹子們，美白不可丟，丟了美白也就丟了面子啊。