明天即將有個重要的面試，前一晚都會緊張的備戰，以致于很晚才睡覺，但第二天起來勢必會是一副沒精打采的樣子，難于給面試官留下好的印象，怎么辦呢？如何讓肌膚快速呈現出水潤自然好氣色？今天編輯就教大家晨起10分鐘快速改善粗糙暗淡肌膚的方法，幫助你告別差臉色。

倒計時10分鐘：倒立醒膚 1 min

當早上醒來朦朧地睜開眼睛，其實只有你自己明白是不愿意起床的，這時候，拿開你的枕頭，做個倒立醒膚，30秒一次，做兩組。

在這一分鐘內，你的皮膚會因為倒立帶來的血液通暢效果而喚醒肌膚每一個細胞，激活的細胞帶來的是高效率的新陳代謝，這樣肌膚才能掃除灰暗感。

倒計時9分鐘：毛巾熱敷 30s

只要前一晚太晚睡，晨起的肌膚暗沉感是逃不掉的，在進行了1分鐘的倒立熱身后，抓緊時間利用30秒用熱毛巾對肌膚進行熱敷，更進一步鞏固了改善暗沉的護膚效果。

早起的肌膚必然浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分打開，其實是讓毒素與廢棄物初步排出的一個過程。

倒計時8分30秒：徹底清潔肌膚 1 min

早晨起來的肌膚清潔是最最不容忽視的，因為這時你體內的毒素與廢棄物都停留在肌膚表面，不及時掃除會讓你的面色灰暗一整天，是再多粉底與遮瑕也蓋不住的。

利用2分鐘將清潔步驟做到位已經足夠，在早起清潔肌膚時千萬要記得肌膚不能貪涼更不能過分刺激，用溫和的流動水清洗，肌膚表面的保護膜才不至于被破壞。