我們的皮膚一般愛22歲以后就開始老化，但由于我們或多或少都會保養(yǎng)皮膚，所以一般看不到老化的跡象。因此很多人臉部在臉部出現(xiàn)皺紋前很少注意抗皺的工作。然而，等到皺紋明顯出現(xiàn)時才抗皺，你就要花更多的力氣來消除已形成的皺紋了�？拱櫣ぷ鲬�(yīng)該是從25歲就要開始做的。

皺紋怎么來——1、臉部活動頻繁

tip：改變大笑、揉臉、托下巴等習(xí)慣

這是指臉部的活動頻繁，經(jīng)常大笑、揉臉、托下巴等都是不正常地拉扯臉部的肌肉，時間長了就形成魚尾紋、笑紋等表情紋。所以要提早改變這些表情習(xí)慣，不要等出現(xiàn)了才后悔莫及。

皺紋怎么來——2、年齡增大

tip：正常飲食習(xí)慣 經(jīng)常鍛煉身體

25歲以后，人的新陳代謝就滋潤減慢，細(xì)胞的自我修護(hù)功能見肉，一般的保養(yǎng)并不能完全停止肌膚細(xì)胞的老化，皮膚續(xù)建松弛，皺紋就慢慢出現(xiàn)了。所以生活中還要保持正常的飲食習(xí)慣，還要經(jīng)常鍛煉身體，才能防止因年齡增大而出現(xiàn)皺紋。

皺紋怎么來——3、水分不足

tip：保濕補(bǔ)水很重要

肌膚缺乏水分，彈性就會降低，細(xì)紋很容易就會形成。這就是為什么油性肌膚不容易衰老的原因，油性肌膚通過分泌過多的油脂來達(dá)到水油平衡，而干性肌膚卻沒有分泌過多油脂來達(dá)到水油平衡，造成皮膚嚴(yán)重缺水，所以皮膚就容易出現(xiàn)皺紋。

皺紋怎么來——4、陽光照射

tip：每天都要防曬

陽光中的紫外線會加快肌膚的氧化，讓肌膚提早老化，出現(xiàn)皺紋。紫外線可以領(lǐng)到膚色變黑，造成色素沉著，形成色斑，令肌膚暗淡無光。所以做好防曬工作是抗皺至關(guān)重要的一步，不要等到皺紋出現(xiàn)時才想補(bǔ)救。防曬是我們經(jīng)常都說的話題，可是很多人卻經(jīng)常忘了防曬，才會導(dǎo)致很多MM出現(xiàn)了皺紋，所以每天出門前一定不要忘記防曬哦！