女性都希望能看到自己的肌膚白白凈凈的，因此給美白肌膚是每個女性都必須要實施的任務。如果我們能掌握一些美容護膚小常識，就能快速的美白肌膚。想要細致美白肌膚，以下的這些美容護膚小常識，你一定要學。

美容護膚小常識：細節美白

冷熱水交替洗臉會讓皮膚既干凈又有收縮毛孔的作用。臨睡前將黃瓜切放在臉上過幾分鐘后拿下，持之以恒。這是一個被實踐證明了的十分有效的美白方法。多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。

美容護膚小常識：睡前美白

睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上10分鐘左右，每周3次，堅持可以使你的皮膚清亮透白。出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵一步。

美容護膚小常識：補充維生素A

富含維生素A的食品有胡蘿卜、香蕉、牛奶等。常飲蘆薈汁可以補充皮膚水分，恢復膠原蛋白功能，從而防止或延緩膝部皮膚的干皺、生斑，使之保持彈性和嫩白。