精致的小臉是展現美麗的重要因素，而大餅臉會讓你的美貌大減分。打造小巧瓜子臉，下面瘦臉小編就來教你一套2式瘦臉操，告訴你如何瘦臉最有效最快速。

第一式：

1、嘴唇緊閉，表情自然，雙手輕輕握拳，然后用兩只手的拇指指腹按著下巴底部，其余四指彎曲，兩只食指置于嘴唇下方，然后慢慢向兩邊推動，再恢復原來的姿勢，動作重復15次。

2、嘴唇緊閉，表情自然，雙手輕輕握拳，然后用兩只手的拇指指腹按著嘴巴兩邊的臉骨處，其余四指彎曲，兩只食指置于耳朵下方，然后慢慢向下巴推動，再恢復原來的姿勢，動作重復15次。

3、嘴唇緊閉，表情自然，雙手手指張開，中間三指指腹順著下嘴唇線條往下巴中間慢慢推動，動作重復15次。

4、嘴唇緊閉，表情自然，雙手除食指外其余手掌握拳，然后用雙手的食指指腹按住嘴角兩邊垂直往上推至眼睛下方，再恢復原來的姿勢，動作重復15次。

5、嘴唇和雙眼緊閉，表情自然，雙手五指并攏張開，然后用中間三指的指腹按住眼尾兩邊，再往額頭方向往上拉，動作持續20秒。

6、嘴唇和雙眼緊閉，表情自然，然后用兩只手的拇指指腹按著眉毛的頭部，其余四指握拳，掌心向外，然后拇指打圈按摩所在位置，動作持續20秒

7、嘴唇和雙眼緊閉，表情自然，雙手五指并攏張開，然后用手掌底部按住眼尾兩邊，再往額頭方向往上推，動作重復15次。