大家都知道夏季防曬是頭等大事，不過如果由于自己的粗心大意而已經曬黑曬傷了，那也不要太難過，小編告訴你，只要掌握黃金期，及時做好曬后修復工作，白皙的肌膚還是能“搶救”回來的。趕緊跟著小編一起來看看吧。

曬后1小時：冰鎮化妝水敷患處

曬后的肌膚表皮細胞受到損傷會出現泛紅、熾熱的現象，必須先降低肌膚表面的溫度才能讓肌膚從刺激的狀態中恢復過來。將化妝棉置于化妝水中浸泡，再放進冰箱中冰鎮十分鐘，取出貼于面部發燙處，能快速緩解面部灼熱感。

曬后2小時：冰涼面膜降低膚溫

日曬后，肌膚表面溫度升高，如果置之不理，12小時后肌膚會刺激發炎，黑色素增生。所以在補水之后，要搶在一小時內降低肌膚溫度。使用冰涼面膜敷面，涂抹于肌膚表面能有效降溫，而且臉上泛紅的現象也會慢慢消失。

曬后4小時：保濕凝露鎖住水分

在完成上述兩個步驟對肌膚的基本冷卻保養后，趁水分未干，趕快使用保濕凝露為肌膚鎖住水分。肌膚曬傷正是因為皮膚中的水分大量流失，如果不及時保濕，皮膚就會分泌很多油脂來確保水油平衡。保濕凝露可以有效減少油脂。

曬后6小時：補水面膜深層護理

沒錯，補水依舊是重點。在紅腫、疼痛退卻后，能明顯感覺到肌膚變得粗糙、干燥，甚至可能出現脫皮現象。這個時候千萬不能使用去角質產品，保濕補水才是護膚重點，調理肌膚的新陳代謝。補水面膜安撫曬后肌膚，快速為肌膚補足流失的水分，讓肌膚重現活力。