一般女性朋友從少女過渡到女性的時候會需要一種轉變，特別是在成年以后自然就特別需要美容護膚方法，與此同時，那么如何美容護膚也就成為了一種難題。

卸妝、潔面、涂爽膚水、抹面霜……我們每天都離不開這些護膚程序。其實，護膚遠不止將各種產品涂抹在臉上這么簡單，不同的護膚品有不同的“抹法”，錯誤手法不但讓你白費力，白花錢，而且不見效果，這么傷心的事，當然要盡力避免。

錯誤護膚手法一：用手拍化妝水，還覺得很省

糾錯：爽膚水一定要用化妝棉輕拍

很多人喜歡把爽膚水倒在手心再往臉上抹，其實這樣的涂抹方式并不合理，如果手不夠清潔的話，抹在臉上還會造成二次污染，影響護膚效果。

最好的方法是用化妝棉蘸濕爽膚水拍到臉上，用蘸濕的化妝棉按由內向外、由下向上的方向輕拍臉部和頸部，或者以鼻子為中線橫向擦拭，這一手法還可以幫助脫落老化死皮細胞，令肌膚干爽清潔。

錯誤護膚手法二：面霜直接擦臉，打圈涂開

糾錯：面霜應該用掌心搓揉、向上涂抹

很多人習慣將面霜直接涂在臉上，然后用手打圈的方法均勻涂滿全臉。然而這樣的手法對于活性成分多、精華類的面霜卻不是最適合的。

應先用專用的小勺舀出適量的面霜置于掌心，左右手合十將面霜均勻地分開于兩掌心中。

先按壓在兩頰顴骨處，再按下巴和額頭。輕輕地由兩頰開始，將面霜慢慢地輕按壓進肌膚。這樣做的好處一方面不會由于面霜質地密稠，用力推抹拉扯肌膚，另一方面也不會由于過度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。使用晚霜以及精華素可以稍加按摩。

錯誤護膚手法三：橫向推開眼霜

糾錯：眼霜“彈鋼琴”式點按才對

由于眼部是面部皮膚最薄的地方，并且沒有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止產生油脂粒的可能。擠出米粒大小的眼霜于雙手的中指指肚，再將雙手的無名指輕輕按在鼻梁骨側，食指按壓在顴骨稍上方這樣的姿勢架起中指，讓中指能均勻穩定地輕輕按壓在眼部肌膚上。

由外眼角到內眼角輕輕地以如同彈鋼琴的動作，將眼霜點按進眼周肌膚。這種手法既能有助于眼霜更好地被吸收，又可以有效促進眼部血液循環，消除黑眼圈。特別注意點按的幅度和力度一定要小。

錯誤護膚手法四：為了方便，從臉中心向四面推開粉底

糾錯：“從上向下”擦粉底才不會卡粉

由于站立時毛孔向下打開，由上至下的手法能讓粉底更好地遮蓋毛孔，還能起到防護的作用。首先，將粉底擠在大拇指根外側的手背上，讓體溫使其乳化，以便均勻涂抹。

然后用手指取粉底點在下巴、顴骨下、額頭以及鼻尖。使用海綿也是不錯的選擇。額頭和鼻子部分的粉底由上向下細細抹勻；顴骨下面的粉底則發散性地向兩頰抹開；下巴也由上至下抹均勻。

錯誤護膚手法五：用化妝棉蘸卸妝乳擦臉，認為這樣很干凈

糾錯：卸妝時要按壓，使彩妝溶解

在使用卸妝油的時候，一定要注意雙手和臉部需要保持干燥。將適量的卸妝油以鼻子為中心線，向兩邊和額頭以及下巴涂抹。在需要卸妝部位用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及污垢。大約1分鐘左右后，用手蘸取少量的水，將卸妝油乳化變白后，再用打圈的手法輕輕地按摩約30秒，再用大量的清水將卸妝油打至起泡后沖洗干凈。

使用卸妝乳時，先將卸妝乳在手掌中溫熱、激活，然后由上向下，由鼻子中軸線向兩邊，在額頭、面頰和下巴分別涂抹以后，再用手掌以吸附的方式輕輕按壓，將彩妝和油污清理出毛孔。

眼部卸妝時，將浸入了眼部卸妝液的兩塊化妝棉片蓋住眼部，用兩手輕輕按壓，待溫熱后，由上向下緩緩擦去眼影、眼線等彩妝。然后再把化妝棉片放在眼下，用化妝棉棒沾取眼部卸妝乳，仔細梳理、清潔睫毛膏殘漬。

錯誤護膚手法六：讓洗面奶在臉上直接起泡沫

糾錯：潔面膏先揉出泡沫、依次按摩

正確的洗臉手法是濕面后，把潔面膏倒在掌心，揉出泡沫后，用指腹沿嘴角向眼角方向按摩，額頭則沿眉心向太陽穴，由下往上、由內往外輕揉，需要注意的是下巴應由右向左方向，鼻梁則由上往下方向輕揉，然后用溫水沖洗干凈或者用溫濕毛巾拭凈。

注意不要用力在臉上揉搓，以避免拉扯對肌膚造成傷害。

小貼士：記住這些手法還有個小竅門，只要明白臉部皮膚的特點就可以了--臉頰、額頭的毛孔是朝下的，鼻梁的毛孔是向上的。因此在潔面、爽膚、擦面霜的時候要逆著毛孔，才能讓營養被毛孔吸收，涂抹粉底、隔離霜的時候順著毛孔，才能起到防護的作用。

當女性知道了美容護膚方法之后，就會看到很多的生活中的一些食材也可以利用起來，同時，一定要注意一些注意事項以及錯誤方法。