怎樣美白祛斑？女性的肌膚是天生的資本，但是如果我們不能好好的保護(hù)肌膚，色斑暗沉等肌膚問題就會(huì)出現(xiàn)。斑點(diǎn)是女性最大的敵人，想要美白祛斑，就一定要學(xué)習(xí)這些美白祛斑的小秘訣。

1.出門時(shí)一定要做好防曬措施

防曬不只在夏天做，一整年都要防曬，不要讓臉直接暴露在陽(yáng)光下。上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)是紫外線最強(qiáng)的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間段盡量避免皮膚暴露于陽(yáng)光下。

2.卸妝和洗臉是美白的基本

殘余的化妝品會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生危害，及時(shí)洗掉臉上的污垢去掉厚厚的角質(zhì)，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)讓臉部變得光滑細(xì)膩。

3.不要喝過多的咖啡或紅茶

咖啡和紅茶都有色素，為了減少色素沉淀，平常每天不要超過2至3杯咖啡。

4.壓力是白嫩皮膚的克星

過度興奮和壓力都是白嫩皮膚的克星，人感到有壓力時(shí)就會(huì)內(nèi)分泌紊亂，影響膚色。感到有壓力時(shí)可以聽聽舒緩的音樂或泡泡澡。因?yàn)椋�泡個(gè)熱水澡的聽舒緩的音樂都可以起到解壓作用，你也不妨試一下。

想作為一個(gè)漂亮女性，保濕、防曬、美白、一樣都不能少。當(dāng)然，美白祛斑的方法也是一定要學(xué)習(xí)的。希望這些小方法能幫助你改善你的肌膚問題喔。