在電腦面前辛勤工作的OL族們，幾乎每天每夜都會面對著電腦，無論或輕或重都會有一些用眼過度，“熊貓眼”必不可少以外，眼袋似乎也是嚴重困擾OL形象的原因之一，該如何快速消滅眼袋呢?請看小編的介紹，讓你找準方法消滅眼袋。

首先眼袋的形成除了和生活習慣以及遺傳因素有關之外，長期睡眠不足也是其中的誘因哦。還有如果你經常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠徹底，就連睡覺的枕頭太低都有可能引起眼袋的。其實還有一個隱性因素也可能是你想不到的，那就是睡前喝水或者睡前吃太多口味過重的食物，也有可能形成水腫引發眼袋。

如果你是容易產生眼袋的人，就應該盡可能少吃刺激性的食物，多做運動尤其是臉部和眼部按摩，這樣可以促進局部的循環，對眼袋有舒緩作用;另外不要養成揉眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣;遇到刺眼的陽光時要避免直視，最好帶上太陽鏡來抵擋;如果你節食減肥或是體重突然下降的時候，切記皮膚彈性的變化而使得你的眼袋迅速出現。

日常飲食中最好經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖之類的食物，這樣有利于改善顏面部肌膚。平時需要注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及蕃茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

倘若你是因為睡眠不足而引起了眼袋，那你可以通過冷敷的方法來緩解眼袋，首先用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。或者用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜的作用。

為了消除下眼瞼松垂或形成眼袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，借此姿勢增加頭面部血液循環，以改善顏面部肌膚營養狀況。在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時，這些物質有助于解決眼下部所出現的囊袋問題。

平時在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。這些措施都有助于下眼袋的減消。

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果�；蛘咭部衫�用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

選擇一些含有美白及消除色素成分的眼部保養品。 例如，避免色素沉著及淡化色素的維他命C，促進血液循環、抗老化的維他命E，抗氧化及保濕功能的維他命A，促進新陳代謝的酵母萃取物與卵磷脂等。這樣不僅能消滅眼袋而且黑眼圈也能有效去除。

黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細膩，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

想要眼袋消失，除了一些消腫和護理按摩方法以外，盡量保持正常的工作生活作息，還有飲食習慣的保持，內外一起調理才能取得最好的效果。