有研究表明，敏感皮膚不宜去除角質。這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷。由于皮膚較薄和容易對外來物產生敏感的緣故，過度用力地按摩及粗大的磨砂粒子會對敏感皮膚造成傷害。如果實在需要去除角質，可選用性質較溫和的去死皮膏，兩星期進行一次處理就足夠了。

選擇護膚品注意事項：要謹慎使用去死皮的產品。在使用的過程中，最好先去美容院做一個皮膚測試，專業美容師會根據你的皮膚狀況告訴你去死皮的頻率，不可頻繁使用。撕拉式面膜和干后搓掉的去死皮產品都不推薦使用，這種方式非常容易損傷脆弱的敏感皮膚。

日常的清潔工作要適度

很多敏感皮膚的女孩子覺得自己皮膚比較油或者鼻子有黑頭，于是用清潔力比較強的洗面奶，效果卻往往適得其反。這些產品往往過度刺激皮脂分泌，造成油性皮膚的假象，另一方面可能引起長期的敏感反應，如紅血絲或者紅色的斑斑點點，影響皮膚美觀。

選擇護膚品注意事項：春季潔膚可選用爽而滑的潔面水和較清爽的潔面霜。深層清潔的洗面奶和潔面乳最好不要使用。

幫助皮膚鎖定水分

敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。尤其是到了春季，北方的空氣干燥，保濕就成為敏感皮膚人群每天都需要關注的話題。

除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品。飲食上注意多吃新鮮的時蔬水果，并配食綠豆湯、豬血湯、海帶湯、黑木耳湯等。

選擇護膚品注意事項：很多保濕護膚產品都有芬芳的氣味。事實上，這樣的產品會讓過敏情況加重。過敏皮膚可能對硬水產生反應，不妨使用含有舒緩因子的噴霧來護理皮膚。

過度滋養有害無益

敏感皮膚如果護理不當，皮膚狀況會比較糟糕。這種情況下就會特別寄希望于找到特效護膚品，立竿見影地改善皮膚，但結果往往是令人失望的。敏感性皮膚還不能過分滋養。這是因為現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。

對于敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。要盡量減少對敏感性皮膚的刺激。皮膚一旦出現干燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列產品，在降低傷害后，說不定皮膚會自行恢復健康。

選擇護膚品注意事項：不要跟風購買護膚品，適合一般膚質的未必適合敏感皮膚。不要盲目相信專柜小姐和美容院，如果她們不能根據你的皮膚狀況和仔細交談判斷出你是敏感皮膚，那么請務必拒絕她們的推薦。

春季護膚要避免清潔不當，選擇化妝品時要適合。切勿貪圖便利，因小失大。