炎熱的夏季，在太陽的毒曬下，細滑的的皮膚受傷是在所難免，那么被曬傷后的皮膚如何修復呢？小編教你3大妙招拯救曬傷肌膚。

西瓜皮敷肌膚

做法：把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反復多次，皮膚的曬傷癥狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液。

原理：由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。

茶水治曬傷

有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。

做法：用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。 原理：茶葉里的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。

如果曬傷的面積太大，您也可以在家里的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。

化妝水冰敷

做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。

原理：因為曬傷的皮膚極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用。

30分鐘過后，您感覺怎么樣?如果還要采用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然后取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。

據有關人士說，癥狀較輕的曬傷，一般也要1～2天才會恢復，癥狀較重的則需要一周左右時間，所以要堅持治療。

曬傷急救與曬后修護提醒

1.長時間的日曬會讓停留于肌膚的水分流失殆盡，產生干燥過敏甚至微微發炎現象，建議擔心因日曬引起的發炎現象者，可以在出門前先吃一顆消炎藥如(普拿疼或阿斯匹靈)，回家后使用舒緩型凝膠，如蘆薈、甘草酸等產品冰敷，都能有效預防發炎，接著再加強保濕修護。

2.若肌膚曬傷了，建議先使用市面販售的蘆薈凝露來冷敷鎮定散熱，也可以選擇含甘草酸、蘆薈、燕麥萃取等抗敏、鎮靜成分的修護保養品，切忌任意DIY保養品使用，最忌諱使用油膏類產品，里頭富含的樟腦油與薄荷油成分反而會更刺激發炎，導致肌膚灼熱辣感。不過肌膚發炎引起的紅腫熱痛，當下舒緩急救僅是暫時性，最好還是趕緊去看醫生，別讓發炎惡化。

3.經過長時間日曬后，切忌馬上使用美白性產品，日曬后皮膚是最脆弱敏感，部分美白成分可能會引起劇烈發炎現象，最好隔幾天再使用。另外，皮膚的更新周期最少是28天，年紀越大周期時間拉越長，但若曬后好好養成防曬習慣，并勤作美白工作，肌膚至少28天能恢復原來膚色。

小提示：小編友情提醒大家，雖然曬后有修復的小妙招，但是如果提前做好防曬措施，就可以避免皮膚受傷了！