敏感肌膚要時(shí)刻提防環(huán)境中可能對肌膚造成威脅的各種因素，特別是在換季的時(shí)候，除了要按部就班做好各項(xiàng)肌膚守護(hù)必修課外，還要根據(jù)這個(gè)季節(jié)的特點(diǎn)來制定特殊的安撫計(jì)劃，讓肌膚安然跨越于兩個(gè)季節(jié)區(qū)間。

每天涂抹具有成膜效果的保養(yǎng)品

所謂成膜效果，是指使用產(chǎn)品一段時(shí)間，待其中的水分和硅油等成分揮發(fā)之后，產(chǎn)品會(huì)在肌膚上留下一層保護(hù)膜。很大程度上，這層保護(hù)膜就像隱形的屏障一樣可以防止肌膚中水分的流失，同時(shí)防止霧霾中的有害物質(zhì)對肌膚造成過多傷害，也正因如此，使用具有成膜效果的保養(yǎng)品可以有效減少敏感肌在換季時(shí)出現(xiàn)不適的可能。

溫和精簡的護(hù)膚手段

換季時(shí)，敏感肌膚本身就很容易受到環(huán)境和身體內(nèi)部激素水平變化帶來的影響，所以在保養(yǎng)品的選擇和使用方面就要格外注意。通常來說，在季節(jié)變更的時(shí)期，敏感肌膚最好暫時(shí)不要使用含有過多功效類成分(如高濃度VC、VA及其衍生物)的保養(yǎng)品，盡量選擇具有肌膚屏障修復(fù)效果的，質(zhì)感溫和的藥妝。

戴口罩出門

養(yǎng)成出門戴口罩或是圍巾的習(xí)慣不僅可以防止空氣中的有害物質(zhì)進(jìn)入身體并危害呼吸系統(tǒng)健康，還能有效阻隔一些極有可能讓肌膚過敏紅腫的致敏物質(zhì)，比如花粉和柳絮。

了解自己的過敏源

每個(gè)肌體在每個(gè)時(shí)期都有著相應(yīng)的過敏源，也就是會(huì)讓身體或是肌膚發(fā)生過敏的外來刺激。特別是對于敏感肌膚來說，過敏不等同于耐受性差，所以一定要了解自己對哪些物質(zhì)異常敏感，也只有這樣才能盡量避免接觸，不管是生活中還是在選擇保養(yǎng)品的時(shí)候。如果不清楚自己對哪些物質(zhì)或成分過敏，不妨找個(gè)時(shí)間到醫(yī)院做一下相應(yīng)的檢查。