冬季美容護膚，你有美白保濕小竅門嗎?我們都知道秋冬季節比較干燥，特別是在北方。干燥自然就得保濕了。那么，你有什么小竅門嗎?下面，告訴你一些冬季關于美白保濕的美容護膚小竅門。這些竅門分別是哪些?又是怎么達到美容效果的。一起來看看美容護膚小竅門。

睡前護膚

睡前護膚十分重要 保濕，因為面部細胞的分裂次數比白天高得多(8倍以上)，新生的細胞需要備加呵護。針對秋天干燥的氣候，還應經常用滋潤乳液搽抹臉部，同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。

均衡營養

營養不良會使人的皮膚干、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪，則皮膚表現油亮或脫屑，這樣易發生痤瘡等皮膚病。因此，平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性，多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等)，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。

此外，天氣干燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題，除了用溫水洗唇涂上護唇油外，平時應多吃富含維生素的食物，如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿卜、蘋果、香蕉和梨等。

自制保濕面膜：香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜

材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個

做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。

用法：清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。

適用肌膚：干燥缺水肌膚

功 效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、淀粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對于心臟血管 疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜我還 添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。

貼士：這款面膜可能一次無法用完，多余產品置于冰箱冷藏約可保存一周。如果是比較干燥的頭發，在洗頭后，可將該面膜敷在微濕的頭發上5-10分鐘，再用水沖凈，作為發膜使用，會讓頭發更加亮麗有光澤。

這就是冬季美容護膚的小竅門啦，有睡前護膚;有均衡營養;還有自制香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜。具體怎么做小編在上面已經介紹有，想美白保濕的你，趕緊行動吧!