有些人會感覺痘痘不是和油脂分泌過旺有關系嗎?那么冬季為什么還會長痘痘呢，大家一直對痘痘有個錯誤的認識，其實長痘的原因有很多，身體出問題了、睡眠不好、吃了上火的食物、心情不好、毛孔清潔不到位，一定要掌握一些關于痘痘的知識，當長痘痘的時候可以立即補救。

人人都愛面子，臉上出了問題該怎么辦，想想痘痘不是剛下去嗎，怎么又長了，心急沒有用喲，要我們先看看關于痘痘的知識吧。

照理說，痘痘是不可以擠的，但是如果要快速祛痘的話，也可以嘗試正確的擠痘方法，首先對皮膚進行蒸氣浴或用熱毛巾敷臉，使毛孔完全張開。暗瘡針需要消毒，把它放在l00℃沸水中煮5分鐘左右，然后用棉簽蘸取醫用酒精對其進行徹底消毒，以45度角斜放入痘痘處，輕輕刺開痘痘，兩手食指輕輕擠壓痘痘，直至流出的血變成鮮紅色為止。然后用棉簽蘸上茶樹油化妝水輕敷在刺開的痘痘處，并且涂上暗瘡藥，避免皮膚出現感染。這個擠痘方法，小編建議不要經常使用，除非你一定要馬上去掉痘痘。

小編推薦一款仙人掌面膜，它的祛痘效果非常好，但是過敏肌膚慎用。

準備一些新鮮的仙人掌，先洗凈并把它的皮切開，然后放在榨汁機中榨汁，用小碗把汁裝起來。潔面后，把仙人掌汁敷在臉上，15分鐘左右后用水洗凈即可。這款仙人掌面膜能夠有效抑制痘痘的生長。

花椒水祛痘

熬制花椒水，放入適量的花椒(不要太多喲)，再加一礦泉水瓶差不多的水，熬大概10多分鐘就可以，水開了之后還要再等一會兒，得讓花椒的精華徹底融入到水中，才會有祛痘的效果。先用洗面奶把臉洗干凈，然后把少量的花椒水放在盆中，不要放太多了，如果你覺得太刺激，還可以加入一些清水，把它稀釋一下。我們要開始用花椒水洗臉了，在洗臉之前，先將化妝棉用花椒水浸濕，輕敷在有痘痘的地方，一定要溫的花椒水，等到化妝棉上的花椒水變得有點涼了，就把化妝棉取下，然后你可以用盆里面的花椒水洗臉，當時會感覺臉部麻麻的，輕拍幾下就ok了。洗完臉后不需要用水沖洗臉部，用濕紙巾或者干紙巾把臉部擦干。

如果有痘印了，要趕緊想辦法去掉，把握去痘印黃金時間，也就是痘印剛產生的2個月的時間，一般來說痘痘發炎后會破壞皮膚的表皮結構，肌膚修復的時間需要3-6個月才能穩定。因此抓住去痘印的黃金時間，及早搶救，可選用控油性的洗面奶，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細致。

小編推薦一款去痘印的神奇酸奶草莓面膜

準備草莓4顆，面粉1匙，酸奶適量，蜂蜜1匙。將草莓洗干凈，榨汁，加入蜂蜜攪拌均勻。將面粉和酸奶混合后放入草莓蜂蜜汁中攪拌均勻。潔面后，拍上爽膚水，避開眼周肌膚，涂于臉上，保留15分鐘后再洗去。一周3次，連續使用2周見效。

如果你不喜歡自制面膜，也可以選擇蘭芝草莓酸奶面膜，面膜中含有的草莓萃取物蘊涵豐富的維生素C，有效幫助肌膚抗氧化，促進膠原蛋白的合成，凈化毛孔及軟化角質層，令肌膚變得嫩滑柔軟，擊退暗啞，倍添光澤。

飲食方面是大忌，巧克力、堅果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，與長痘痘之間有直接關聯，經過證實，碘與長痘痘有關，少吃含碘量高的海帶、海鮮類，可避免痘痘惡化。而每天服用50mg的鋅劑，則有助于減少痘痘產生。

睡眠方面也要注意，要保證足夠的睡眠，且盡可能保證在十二點以前入睡。因為晚上十點至十二點之前是肝臟排毒的最佳時間。

小編推薦一款祛痘食譜

準備綠豆(浸泡一夜后的綠豆)，蓮藕粉，冬瓜，糖。把冬瓜去皮， 把去的皮切好后放在盤子里。往鍋里倒入500毫升的水，把浸泡好的綠豆和冬瓜皮放入鍋中，上火。開鍋后換成小火煮。利用這個空息的時間調制蓮藕粉。把藕粉放入碗中，加少許糖，先往碗里倒入少許涼水攪拌，在倒入煮沸的冬瓜湯倒入攪拌均勻。