用美食自制保濕補水面膜，你的肌膚會整天保持著光滑細嫩，沒有一點干燥。美食，到底是什么美食可以用來自制補水保濕面膜的呢?下面，為你介紹幾種可以補水的面膜，它們分別是什么，材料是什么，又該怎么做，還有注意些什么。一起來看看吧。

西瓜皮補水保的竅門

取一塊西瓜皮，把西瓜皮放入冰箱冰鎮20分鐘，取出后用西瓜皮輕輕按摩洗凈的臉部約10分鐘，再取四分之一杯的瓜肉，用湯勺或者攪拌機把西瓜肉搗碎，直到可以敷在面部不掉落為宜，最后于西瓜肉之上附上一層紙膜，紙膜相當于在西瓜面膜之上的一個保護層，幫助鎖住有效成分!

黃瓜補水保濕的方法

黃瓜補水保濕面膜黃瓜的妙處實在多多，除了可以用它做成泡菜，在美容方面上也占有一席之地哦。宋慧喬就超級推薦黃瓜補水美容哦!因為黃瓜汁水豐富并且有滋潤的功能，所含的維生素C 可以增強皮膚的再生能力，是保養我們肌膚的重要材料。

潔膚后，可以將黃瓜榨汁涂臉使用，也可以將黃瓜切成斜的橢圓片狀或削成長條狀(敷臉時比較方便，不容易有漏掉的地方)來敷臉，補水效果特別特別的棒哦!

在皮膚輕微曬傷時，也可用冰鎮過的黃瓜敷在略感疼痛的皮膚上，起到鎮痛補水的作用哦!忘記不要馬上出門挑戰陽光，最好睡前敷。鮮黃瓜中所含的黃瓜酶能有效地促進機體的新陳代謝，增強皮膚的氧化還原作用。尤其是小黃瓜，除了潤膚、抗衰老外，還能有效地收縮毛孔。

自制草莓酸奶補水保濕面膜

草莓酸奶面膜在韓國已經流行很久了。從十幾歲的妹妹到大嬸級別的女人都在使用，就算你是敏感膚質也不用擔心，這也是我們很多女人擁有凈白皮膚的小秘密。其實這款面膜也非常簡單，在家也能做呢。

先將5 ～ 6 顆草莓搗爛成果泥，加入一杯酸奶攪拌均勻，敷在臉上配合適當的按摩，20分鐘后用清水沖洗干凈。

草莓：含豐富的天然果酸、氨基酸、維生素，能夠快速地補水美白，加速肌膚的新陳代謝。草莓上的小顆�？梢云鸬教烊蝗ソ琴|的作用，一周使用一到兩次，在家也有美容院的美白補水效果哦。其實這個方法用稍有點爛的草莓效果更好，對于角質層厚的肌膚也更有效果呢!

用美食來自制補水保濕面膜，效果真的不一樣，在享受美食的同時又可以美容護膚，根本就不用特意去做美容。想補水保濕的MM不妨學學做這些美食。