如今現代人生活節奏越來越快，生活作息不規律，加之工作壓力大，常常有便秘長痘的癥狀讓許多愛美的女性朋友心煩不已。下面一起來看看祛痘的小竅門，如何快速祛痘？

注意臉部清潔

油脂分泌過多堵塞毛孔會造成痘痘生成，因此清潔是非常重要的。中性肥皂刺激性較小，在溫水（22～23度）中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘。不要太用力，接著用熱水（38～40度）清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水即可。必須堅持早晚各一次，這種方法有效改善早、中、晚期青春痘。

工作生活壓力適當調節

蔡依林在鏡頭前總是以甜美性感亮相、也是許多廣告商最愛的明星，但由于前段時間皮膚狀況嚴重告急，在她接連出席牛仔褲代言記者會和“饑餓三十”公益活動時，都被媒體拍到嚴重冒痘的模樣，與以往形象有如天壤之別，逼得她不得不上醫院抽血檢查，找出禍首。近日，她的經紀人蔣承縉表示：經過醫生的診治，工作壓力過大導致內分泌失調是出現這種狀況的主要原因。

正確使用祛痘產品

市面上的祛痘產品非常多，必須慎重選擇，不能因為急于祛痘而選擇含有激素的祛痘產品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產品或者選擇國際品牌的產品最佳。

痘痘針快速消除青春痘

類固醇治療是痘痘針的原理，不過這種方法要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在使用了痘痘針之后，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包里的東西排出之后，可以在痘痘旁邊用干凈的棉花棒輕輕按壓，幫助全數排出里頭的組織液，才不會只解決到青春痘一半。

除了掌握好正確的祛痘竅門外，還要有良好的生活習慣，比如保證睡眠質量、多吃清淡食物等，才能把痘痘徹底趕走哦。