完美肌膚從潔面開始，你以為洗臉就是用潔面乳在臉上揉搓幾下嗎？那你就錯了，潔面也是有技巧的，錯誤的洗臉方法會加速肌膚衰老哦。據(jù)調(diào)查，7成女人不會正確洗臉，看看下面的介紹，你中招了嗎？

NG潔面NO.1：油性肌膚用熱水洗得更干凈

用過冷或過熱的水洗臉都是不合適的，水溫過低會使毛孔收縮，污垢難以徹底清除掉;水溫過高則容易使血管擴(kuò)張，肌膚松弛萎縮，而且熱水會破壞掉肌膚表面的天然皮脂膜，造成肌膚缺水緊繃。最好的方法是冷熱水交替洗臉，先用溫水洗去浮塵，再用冷水收緊毛孔。

NG潔面NO.2：大油臉一天多洗幾次臉才清爽

很多人會通過頻繁洗臉來保持面部的清爽，這是很不好的習(xí)慣。洗臉次數(shù)的增加會破壞肌膚表面正常的皮脂腺分泌，導(dǎo)致水油不平衡。尤其是油性肌膚，洗的越多出油越厲害，那是因?yàn)檫^度清潔破壞了皮膚的保護(hù)膜，肌膚只好分泌更多的油脂來自我保護(hù)。

NG潔面NO.3：不化妝也要用卸妝油徹底清潔

卸妝油具有較強(qiáng)的清潔力，對于清除頑固的彩妝效果顯著。但它的成分較為復(fù)雜，使用不當(dāng)反而會引起痘痘、發(fā)炎的癥狀。而且卸妝油中的乳化劑長期接觸肌膚還會加速細(xì)胞老化，一般使用卸妝油后還要用潔面乳清洗一次，對于不化妝的人來說無疑增加了肌膚負(fù)擔(dān)。

NG潔面NO.4：磨砂的潔面品洗臉很舒服

有些女孩喜歡每天使用帶有磨砂顆粒的潔面品，因?yàn)槟ド暗挠|感在按摩過程中很舒服，而且洗完臉后皮膚摸起來格外光滑細(xì)膩。殊不知磨砂膏會通過機(jī)械的作用過度刺激表皮，使皮膚表面的角化層細(xì)胞遭到破壞，反而會刺激角質(zhì)增生，使得肌膚更加粗糙。