長青春痘怎么辦?這肯定是許多朋友正在思考的或曾經思索過的問題。青春痘，顧名思義在青春期油脂分泌旺盛的青少年身上特別常見。今天，筆者就來說說去除青春痘的方法。

如果是青春期長痘痘，絕大多數跟這個年齡的油脂分泌旺盛有關系，使用控油和去角質的產品是必須的。還要準備維A酸乳膏和克林霉素凝膠這些外用藥，當發 現痘痘冒頭的時候趕快用上去，很多痘痘第二天就癟了，切勿用手擠壓!(這些產品使用時間長了皮膚會有抗藥性，所以要交替使用)

你還要準備一個粉刺針，當痘痘冒白頭的時候，可以先用酒精消毒白頭痘痘然后將其挑破，將里面的膿水擠出，再次消毒。有的痘痘當時就癟下去了。但這種處理方法容易留下痘痕，所以之后要注意防曬，使用含熊果苷等有美白作用的爽膚水在痘痘處。

如果是30歲之后繼續長痘痘，就跟內分泌有關系，這個原因非常復雜，但我可以用簡單的辦法來處理，就是刮痧和拔罐。每天都用刮痧板刮耳朵后面到肩膀處 再至整個手臂一直到指尖結束。這條路線集合了很多經絡(肺經，大腸經，三焦經等)，對于舒緩內熱濕燥相當有用。建議每天飯后都刮一刮，尤其你吃辣的東西之 后會很神奇的看到本來要開始發芽的痘痘漸漸止住了長勢。很有掌控感哈~

以上這些，就是筆者今天帶給大家的效果比較好的去除青春痘的方法。同時大家也要知道，青春痘是臨時的、正常的生理現象，大家不必過于擔憂。