為期一個(gè)月的熬夜、睡眠不足容易讓皮膚越來越差勁，最難對(duì)付的就是“油”光問題。怎么辦，就看著這些討厭的油光在臉上泛濫？你當(dāng)然不甘心。那就來掌握一些控制油光的錦囊妙計(jì)：先清潔、再補(bǔ)水、最后控油……

控油第一步：清潔

早晚兩次的洗臉清潔程序非常重要，必要時(shí)可以多洗一次，更重要的是選擇好適合的洗臉用品。不當(dāng)或過度地洗臉只會(huì)將皮膚表皮的保護(hù)膜去除，造成肌膚干澀、紅腫、出油更多。在清潔臉部時(shí)，使用溫和的洗面產(chǎn)品，最好是具有抗敏成分或是抗菌和不含皂素成分的產(chǎn)品。在洗完臉以后，一定要使用爽膚水，收斂毛孔以及吸收多余的油脂，同時(shí)也能補(bǔ)充一部分水分。

控油第二步：因膚而異談補(bǔ)水

選擇一瓶好的化妝水是補(bǔ)水的第一步。適合夏季的化妝水一般都含有保濕、美白、控油等多種功效，首先要考慮個(gè)人的適用性。

如果是出油厲害，清潔還不徹底的油性膚質(zhì)，就可以選擇再度清潔力高、質(zhì)感輕爽的中性爽膚水，用棉片蘸取擦拭全臉，注重T形區(qū)等油脂分泌旺盛的區(qū)域。如果局部痘痘猖獗，可以選控油消炎的弱酸性化妝水輔助痘痘消退。如果是季節(jié)性干燥的皮膚，還可以選擇保濕滋潤(rùn)型化妝水，這類水質(zhì)感略油，可以直接用手涂抹，吸收一流。若是因?yàn)槿彼�而出現(xiàn)皮膚敏感，不妨以舒緩型美膚水來補(bǔ)充水分、滋潤(rùn)表皮和減緩過敏。所以，皮膚的適用性是選擇化妝水這類基礎(chǔ)保養(yǎng)品的第一考慮要素。

控油第三步：清楚了解你的控油護(hù)膚品

由于天氣、地點(diǎn)、環(huán)境，及個(gè)人情況的不同，每個(gè)人在選擇控油產(chǎn)品時(shí)也會(huì)不同。控油產(chǎn)品有三種類型：吸油、表面控油、深層控油。吸油產(chǎn)品，如吸油面紙最適合急救，效果立竿見影，但每天使用最好不超過兩次，否則會(huì)破壞皮膚自身的感應(yīng)機(jī)制，造成越吸油越多的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。
表面控油的產(chǎn)品：瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時(shí)性地解決問題，并不能從根本改善，長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生毛孔堵塞和肌膚過干等問題。深層控油產(chǎn)品是流行趨勢(shì)，采用天然成分，通過深層抑制油脂制造，剪斷油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。但這種治標(biāo)治本的方法，通常要一周左右方能見效。而常用的控油成分有維生素B3、維生素B5、海藻萃取物、金縷梅、鼠尾草等。

晚上是修復(fù)肌膚的時(shí)候，也是毛孔大掃除的好機(jī)會(huì)。使用深層控油產(chǎn)品，在清潔皮膚后，可將產(chǎn)品擠在棉片上，敷在容易出油的地方。