歲月是無情的，一旦臉上出現皺紋，特別是女性朋友，更容易比男性顯老，更顯得滄桑。而年齡是很多女性的秘密，皺紋的出現卻無聲告訴了別人你的年齡�？梢姲櫦y成為很多女士的困擾。今天我們就來了解一下皺紋的由來以及我們如何消滅它。

皺紋怎么來——1、臉部活動頻繁

tip：改變大笑、揉臉、托下巴等習慣

這是指臉部的活動頻繁，經常大笑、揉臉、托下巴等都是不正常地拉扯臉部的肌肉，時間長了就形成魚尾紋、笑紋等表情紋。所以要提早改變這些表情習慣，不要等出現了才后悔莫及。

皺紋怎么來——2、年齡增大

tip：正常飲食習慣 經常鍛煉身體

25歲以后，人的新陳代謝就滋潤減慢，細胞的自我修護功能見肉，一般的保養并不能完全停止肌膚細胞的老化，皮膚續建松弛，皺紋就慢慢出現了。所以生活中還要保持正常的飲食習慣，還要經常鍛煉身體，才能防止因年齡增大而出現皺紋。

皺紋怎么來——3、水分不足

tip：補水保濕很重要

肌膚缺乏水分，彈性就會降低，細紋很容易就會形成。這就是為什么油性肌膚不容易衰老的原因，油性肌膚通過分泌過多的油脂來達到水油平衡，而干性肌膚卻沒有分泌過多油脂來達到水油平衡，造成皮膚嚴重缺水，所以皮膚就容易出現皺紋。

皺紋怎么來——4、陽光照射

tip：每天都要防曬

陽光中的紫外線會加快肌膚的氧化，讓肌膚提早老化，出現皺紋。紫外線可以領到膚色變黑，造成色素沉著，形成色斑，令肌膚暗淡無光。所以做好防曬工作是抗皺至關重要的一步，不要等到皺紋出現時才想補救。防曬是我們經常都說的話題，可是很多人卻經常忘了防曬，才會導致很多MM出現了皺紋，所以每天出門前一定不要忘記防曬哦。