作為女孩子，要是不了解一些自制美白保濕面膜的做法的話，真的就是落伍了。自制美白保濕面膜不但可以達到美白效果，還能給肌膚最充足的水分滋養喔。但是有哪些自制美白保濕面膜的方法呢？現在就跟著小編來學學吧。

自制美白保濕面膜名稱：白苦瓜美白面膜

所需材料：白苦瓜1根、面粉適量

做法一：先將白苦瓜洗凈后放于冰箱中冷藏約2小時，拿出后再將苦瓜洗凈并切成薄片，用切好的苦瓜片貼在臉上，約15分鐘后取下用清水洗凈即可。

做法二：先將白苦瓜洗凈后放于冰箱中冷藏約2小時，拿出后再將苦瓜洗凈并用榨汁機榨成汁放入小碗中，加入適量面粉調勻后均勻涂于臉部，約15分鐘后洗凈即可。

材料分析：苦瓜含豐富的維生素B1和維生素C及礦物質，長期食用，能保持精力旺盛，對治療青春痘有很大益處。還可以滋潤嫩白肌膚，使肌膚白皙嫩滑。

提示一：苦瓜面膜要勤敷，且要堅持，不能半途而廢。苦瓜汁可以清熱退火，也可飲用。苦瓜能夠鎮靜和保濕肌膚，在燥熱的夏天福苦瓜面膜能立即基礎肌膚煩躁。

提示二：苦瓜面膜也可作為曬后修復面膜使用，特別是暴曬之后皮膚有曬紅現象，敷苦瓜面膜可冰鎮退熱，消退臉部紅熱，防止曬傷。

小編教你的自制美白保濕面膜，沒有市面上的美白面膜的副作用對皮膚造成傷害，可以放心的使用。