夏日強烈的紫外線很容易讓你失去亮白的膚色，如何讓皮膚重回亮白呢?下面小編就來介紹幾種美白肌膚的方法，讓你找回靚麗容顏。

1、使用的防曬產品

春季陽光不強烈，只需用SPF15以下的防曬產品對肌膚表層進行保護就足夠了;而在8-9月份以后，一定要使用SPF/PA++的防曬產品。因為這時候的紫外線依舊很強烈。

2、美白保濕雙管齊下

秋季空氣干燥，因此美白的同時要加強保濕護理。美白本身是一個凈化的過程，令黑色素從表皮細胞脫落而使皮膚表層變得干凈的同時，需要及時添加水分進行保護。因此在使用美白產品的同時，需搭配含有水分的乳液。

3、防曬+美白

如果只在白天防曬而不在晚上美白，那么徹底美白的功課只做了一半，達不到皮膚白的效果，甚至是徒勞。美白產品大多能抑制黑色素的生成，在黑色素形成的每個階段發揮作用，最大限度阻斷色斑的產生，這是防曬產品不能取代的功能。

4、每周兩次美白面膜

使用美白面膜效果甚佳，可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。

5、多吃美白食品

這個季節多吃些具有美白作用的食品，美白的效果會事半功倍。能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經血液循環排出體外。定期清除死皮

雖然肌膚能自我進行清理皮層，但隨著年齡增長，皮膚新陳代謝速度大大減慢。一些人在30至60歲之間的細胞更新速度會減退達100%之多。使用去除死皮產品的態度亦十分重要，切莫心急及懶惰!使用磨砂產品不能大力推，要干凈最好輕輕力打圈，死皮多的位置要多打幾圈，較易敏感的位置甚至可以避開。

6、做個睡美人

晚間的睡眠時間非常重要，有助身體皮膚以致內臟均得到休息及復原的機會。最近的研究顯示，肌膚溫度在晚間會下降，氧氣含量及血液流量亦會下降，晚間睡眠間時是水分流失的高峰期。

想要快速恢復白亮的皮膚，那么以上幾個美白的方法一定要堅持下去哦！