夏天洗臉用冷水好還是熱水好？我們每天都要睡覺，一覺睡醒精神比較萎靡，所以每天清晨我們洗臉不僅是為了潔面，也是為了醒瞌睡。每天洗臉對于我們來說很是重要，冬天天氣冷，大多都用熱水洗臉。但是，夏天洗臉用冷水洗臉好還是用熱水好呢？下面，小編就給大家講講到底怎么洗臉最健康！

冷水派理由說過來

冷水派理由：

1.增強免疫，縮小毛孔，緊致肌膚，令肌膚摸起來緊繃細滑。

2.能提神醒腦有助一天工作的開始，還有預防感冒的作用。

熱水派也有理

熱水派理由：

1.天冷就應該用熱水，必須尊重身體的需要，熱水也能讓毛孔打開，清潔也會更徹底吧。

2.冷水洗臉會讓皮膚過敏，并且加速細胞的老化。-

小編來揭秘：冷水和熱水都對皮膚有刺激性。冷水會把面部表面的油脂，粉塵一起凝固起來，且不易軟化皮質，提高了清潔難度，很容易促成粉刺的生成和造成毛孔粗大的問題。而40°c的熱水則會大大增加皮層脂質的流動性，造成刺激，面部血管壁的活力會變弱，是的皮膚松弛無力，發干，出現皺紋。

溫水最適宜

小編總結：選擇溫水30°c對皮膚最健康，但要低于體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。不但溫和適合所有膚質的人，也可以有效配合潔面產品。

Tips：油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

洗臉的8個技巧

1、時間很重要

洗臉的時間不宜過長，更不能短短幾秒鐘匆匆搞定，讓泡沫停留在臉上2分鐘左右最為合適，讓洗面奶充分洗凈毛孔中的污垢。

2、雙手要干凈

洗臉前一定要將雙手清洗干凈，避免手上的細菌進入面部毛孔中，引起不良反應。

3、根據膚質選擇潔面產品

你的皮膚可能會隨著季節的變化而變化，通常皮膚夏季易出油，冬季會變得干燥，因此潔面產品的選擇上也要有變化。如果你是敏感肌膚就要使用溫和型的潔面產品，不要過度用力，讓它在臉上更短時間停留。每天的洗臉次數也不宜過多，早晚兩次足矣。

4、不要過度摩擦

如果你認為把潔面產品在臉上按摩的越用力洗得越干就，就錯了，過度摩擦會令面部肌膚受到傷害，角質層變薄，還會引起發紅等現象，肌膚自身的保護屏障也容易被破壞。