陰道潤滑是性生活開始階段的重要生理表現(xiàn)，陰道潤滑不足在醫(yī)學(xué)上被稱為性喚起障礙，相當(dāng)于男性的陽痿。

一、潤滑紅燈：女人也陽痿!

陰道潤滑是性生活開始階段的重要生理表現(xiàn)，陰道潤滑不足在醫(yī)學(xué)上被稱為性喚起障礙，相當(dāng)于男性的陽痿。不同之處在于男性發(fā)生喚起障礙時，不能完成性生活，而女性發(fā)生喚起障礙的時侯還是可以繼續(xù)的，但是對女性的身體健康而言，是一個潛在的危險因素，會導(dǎo)致感染，誘發(fā)多種疾病。

女性性喚起障礙全國數(shù)字發(fā)生率為74。8%的，但只有7%的人在遇到問題的時侯選擇就醫(yī)，大部分人選擇自己上網(wǎng)或者看書尋求解決方法，這樣某些重要問題可能會被延誤治療。與男性性喚起障礙形成鮮明對比，尋求治療的比例卻非常低。

專家分析女性性喚起障礙其中大部分為輕度的，大部分不是病理性的，39。2%是因為情緒不好或者壓力過大，13。3%為使用避孕套的時侯，其他常見原因還有當(dāng)女性處于產(chǎn)后，更年期時，雌激素水平下降容易導(dǎo)致陰道干澀。

二、干燥女人：想愛不能愛的傷痛!

每年一次婦科體檢——低興趣?沒有高潮?性愛之后會流血?這些問題不僅僅是性的問題，它們可能預(yù)示著你的健康出了問題。學(xué)做一個聰明的女人，拒絕性干燥!

三、抗旱阻擊戰(zhàn)之寶典

你可以創(chuàng)造自己運用潤滑劑的風(fēng)格。這取決于你喜好的油品種類與它的黏稠度。你可以以一場美妙的愛撫，順勢為伴侶涂抹潤滑劑。當(dāng)消極心理因素居主導(dǎo)地位時可以影響和干擾陰道下段的充分反應(yīng)和潤滑物的滲出。所以，沒有健康的心理和情感，性反應(yīng)很難不受影響和干擾。

四、抗旱阻擊戰(zhàn)之男女行為

1、男人在抗旱中要理解：由于生理期的關(guān)系，女性會改變原本喜愛的性行為，如果能夠配合女性的需要，會使女性倍加快樂。

2、男人在抗旱中要溫柔：每個人都夢想著與白馬王子共舞時優(yōu)雅迷人的舞姿，但事實上，初次跳舞的人多是笨拙僵硬地移動腳步，還不時傳出踩到腳的哀嚎。第一次性接觸也是如此，與其抱著浪漫的憧憬，不如先作好“新手上路，請多包涵”的心理準備吧!

3、女人在抗旱中要主動：當(dāng)你渴望愛撫，而他卻十分的“木訥”沒有覺察，怎么辦?渴望“性”不僅僅是男人的專利，女人也可以盡“性”，女人也要盡“性”!不妨耍點小花招!

4、女人在抗旱中要放松：不論你有無達到性高潮，事實上與享受性愛是兩回事，也不會影響性關(guān)系。你無須懷有罪惡感，你善解人意的伴侶不會因為你沒有達到性高潮而責(zé)怪你，也不會對你施加壓力。

5、男女并肩作戰(zhàn)：如果我們把夫妻生活比喻為一場“雙打比賽”，那么比賽之前的性感訓(xùn)練計劃才能保證你在“賽場”上發(fā)揮超常水平!現(xiàn)在的女性在婚姻里，還是能夠做到有自信地說，讓丈夫得到滿足。但輪到自己的身體，快感就顯得有些神秘和可遇不可求，我們不能控制對自身的快感。

五、抗旱阻擊戰(zhàn)勝利凱歌

專家們認為真正的愛分為七個境界：情欲、精神、浪漫、實際、哲學(xué)、持久、理智。一段戀情能否持久，就看你是否同時體會到這七個境界。親密愛侶的奧秘就在善于發(fā)現(xiàn)愛的哪個境界出了問題，并及時修復(fù)。