正常情況下，人吃進食物后，大約經過12-24小時由消化道消化、吸收利用，最后將廢物排出體外，如果這些廢物不能順利排出，就會被腸壁再次吸收，如此往復就成為毒素。下面給大家介紹一下易使女性衰老的7種廢物。

1.自由基：

自由基是造成*衰老的最大因素。適量的自由基有好處，可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。但是身體內的自由基一旦過量，就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞，造成衰老、皮膚黑斑、過敏及心血管疾病。

2.膽固醇：

膽固醇是*不可缺少的一種營養物質，*內的膽固醇絕大部分由肝臟制造，它不僅作為身體的結構部分，還是合成許多重要物質的原料，但膽固醇的長期大量攝入會使血清膽固醇升高，增大心血管疾病的危險性。

3.宿便：

宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便，一般3-5日不解大便而停留于腸管內的糞塊叫宿便。宿便是*腸道內一切毒素的根源，它所產生的大量毒素被*吸收后，將降低*免疫力，誘導各種疾病產生，嚴重危害*健康。

4.脂質沉積：

現代人經常攝入含有過高營養的食物，再加上運動量大，水分補充不足，就很容易導致血液粘稠。隨著血液濃度的增高，就會造成大量脂質沉積在血管內壁，是各器官供氧不足，引起腦栓塞等疾病。

5.尿酸：

尿酸也是*新陳代謝的一種產物，主要由腎臟排出。當尿酸在血液里的濃度超過正常值時易沉積在軟組織或關節引發急性發炎反應。

6.乳酸：

人處于疲勞狀況中會出現腰酸背痛、渾身乏力、運動遲鈍、笨拙等癥狀，這是由于乳酸堆積造成的。乳酸是*在長時間運動中產生的，它和焦化葡萄糖酸在體內不斷積累，會導致血液呈酸性。

7.水毒與瘀血：

水毒的形成是因為*食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分布不均勻。瘀血是*內的老、舊、殘、污血液，是氣、血、水不流暢的病態與末梢循環不暢的產物。水毒會引起發汗、排尿的異常與水腫，瘀血會引起細胞、肌肉的養分不足，造成肥胖等癥狀。

以上7種毒素就是容易使女人加速衰老的廢物，這些廢物如果長期積蓄在體內而不能順利排出的話，就會對身體健康產生不利的影響，從而導致女性加速衰老，所以，要有規律的安排生活和鍛煉，給身體排毒。