男同胞本周六活動安排表：

　　6：00起床洗衣服（手洗、嚴禁使用洗衣機）。要求聲音控制在10分貝以下。

　　6：30分，拖地，三遍以上。拖完后用干布擦干。

　　7：30分，出門買菜，老婆喜歡吃什么就買什么，自己喜歡吃什么堅決不買。
 
　　8：30分，做早餐，要注意營養搭配。做好后，坐在床頭等老婆睡到自然醒。

　　9：30分，等老婆吃完早餐，陪老婆逛街，帶好10000元現錢及卡備用。

　　12：00左右，請老婆吃最好的西餐。（地點由老婆選）

　　14：00，陪老婆繼續逛街。在老婆允許的情況下可以買瓶水，但必須老婆先喝。

　　17：00回家做飯。備紅酒、水果、西點等。

　　19：00陪老婆看電視。頻道、時間由老婆選定，不許說話。

　　22：00做睡前游戲，地點老婆選（床、洗手間、客廳）。

　　0：00哄老婆睡覺。在老婆睡著的情況下，可以自由活動。

　　注 男同胞打印一份，周六照著做。女同胞也打一份，周六回去要老公照著做