工作狂OL，不要放過幾個防曬盲點

“小太陽”出沒： 玻璃反射，電腦屏幕，日光燈

就憑那項著名的研究——坐在靠窗位置工作的員工，可能會比他的同事看起來老了10歲，你還有什么不防曬的道理!可僅在面部涂涂抹抹就算了?對于室內可見光，防曬重點應集中在上半身，尤其不要忽略暴露在外的肩頸和手臂。頸部作為女人最先衰老的LOGO，血管密集，膚質薄透，是連祛皺針都打不進的地方，請務必給它和面部同樣的呵護待遇。伏案的手臂長時間接觸日光和燈光的照射，也是室內防曬重點。

你還在擔心補擦防曬會毀了精致的妝容?好吧，搭配一個帶PA++值的防曬粉餅，2~3小時補妝一次，輕松防止室內紫外線。

防曬霜盡量選小只

既然每天都要用，容量越多越合算?其實這可不一定，要看防曬霜的成分是什么。如果是含有氧化鋅、氧化鈦等成分的物理防曬品，成分相對穩定，就適合選大包裝的;如果防曬的成分比較敏感，遇到紫外線會揮發的，選小包裝的就更好，而且防曬霜需經常補涂，因此小包裝更方便攜帶。

逛街趴燈光輻射無孔不入

“小太陽”出沒： 日光燈，鎢絲燈，柜臺里的鹵素燈

那普及點燈光的小知識。據一項針對日光燈、鎢絲燈和鹵素燈的測試發現，鹵素燈會釋放全波長紫外線，以距離50厘米為例，一周5個工作日連續照射4小時以上，會達到30%的皮膚致紅量，比黃昏的太陽還要厲害。而且鹵素燈的紫外線是一種慢性灼傷，會加速皮膚老化松弛、色素沉淀。 那些大型商場光彩照人的鏡子前使用的大部分都是鹵素燈。據說有些專柜BA每天都要擦上10次防曬。

原來夜店是高危場合，防曬工作需參考戶外

“小太陽”出沒： 霓虹燈，鎂光燈

假如你正打算奔赴夜店，那更要小心，強烈的射燈照在臉上跟赤裸裸地站在下午2點的陽光下沒差別， 粗心大意，可能比暴露在陽光下曬得還狠!就像某臺灣夜店妹，明明是不見光的夜行動物，卻發現肌膚嚴重變黑并粗糙爆皮，求醫后被診斷為“夜店藍紫光的受害者”。此事件一出，皮膚科醫生立刻站出來提醒，涂抹SPF30以上的防曬品才能確保不被霓虹燈和探照燈傷害。除了酒吧夜店，寫字桌上距離臉部30~40cm的臺燈你也得提防。