做為女性，如何保持好身體的健康很重要，而私處的健康更為重要，如何從每個細節注重私處健康，安全避孕并且獲得更好的性體驗。

1、排卵期歡迎“上位”

當你臨近排卵期的時候，你的子宮頸會稍稍抬起，而且呈敞開狀，也更柔軟。這時，性愛的時候你采用上體位的話，會令你有更多愉悅的感覺。

“傳教士勢”的性愛體位是容易導致尿道感染的姿勢，因為男性腹股溝的地方很容易藏污納垢，而“傳教士勢”體位是能讓男性腹股溝最大限度地貼近女性尿道口的姿勢。多變換姿勢吧，既增添情趣，還能防病。

2、自己檢查私處

外陰周圍新出現的小肉瘤讓你憂心忡忡?你可以先DIY檢查一下：用一小塊棉織紗布蘸一點餐桌醋后放在小肉瘤上2分鐘。如果小肉瘤顏色變白，那么，應該去看醫生，看是否需要實施小手術去除;如果顏色沒有變化，那么，多半是無害的。

如果去做婦科檢查，檢查后應立刻排尿，防止細菌侵襲。不妨在檢查前喝一大杯水，這樣做完檢查后你就會有尿意了。

3、提防外陰異常狀況

除了每月做乳房自檢外，“外陰自檢”也是女醫生們會做的。如果發現以下4種情況中的任何一種，要立刻去做檢查：

A、新出現的黑色的斑點;

B、一個星期后還沒有消退的腫塊;

C、小的、白色的點;

D、外陰皮膚變得薄。

4、健康性愛不是那么容易

當你和新結識的男人感情升溫到準備“那個”的時候要留神!大約三分之一的男人在性健康的問題上會撒謊。所以，最好還是等對他的了解再多一些的時候再激情一把。

即使你特別特別注意衛生也容易患尿道感染的話，很可能就是你的基因問題了，醫學也無法解釋到底為什么會如此，但它確實會發生。

5、安全期避孕不靠譜

今天“嘿咻”下星期懷孕?完全有這種可能!不是說如今的男人精子質量普遍下降嗎?沒錯，但是，男人精子的活性從短短48小時到8天不等!因此，不再有所謂的“安全期”了，每次性愛都要有避孕措施。

別道聽途說了，性高潮不會對懷孕有任何幫助作用。

隨時備著安全套，你知道醫生們之間流傳的一句話嗎?“男人最好的朋友是狗，女人最好的朋友是安全套。”

6、避孕藥學問大

如果一個周期內你忘了3天，那么等于白“吃”。

當醫生給你開藥方時，一定記得問一句：“我正在服用口服避孕藥，您開的這些藥會影響避孕藥的功效嗎?”

口服避孕藥中含有雌激素，有益骨骼健康，但是，某些注射類的避孕方式卻能加速骨質疏松。所以，向醫生咨詢最適合你的避孕方式。