陰道炎
像是許多女性朋友在吃了冰或太多生冷食物后,白帶量變多,也有人在食用過多辛辣刺激食物后,黃帶更黃,陰部癢更嚴重。因此,寒體質的白帶患者,要避免過食生冷,如蘿卜、白菜、椰子水等;濕熱體質者就應避免過度辛辣刺激,如咖啡、麻辣鍋。
預防陰道炎,還要保持陰部的干燥,避免時常使用衛生棉墊,內褲盡量曬太陽。愛干凈者,一天清洗陰道數次,但陰部還是會癢,這是因正常的陰道內呈酸性,有抗菌保護的作用。
以堿性洗劑過度清洗,反而提供細菌入侵的好機會。另上完廁所時,由前面往后擦拭,才不會把肛門的細菌帶到陰道去。愛穿緊身褲者,因局部悶熱不透氣,容易滋生霉菌。而愛穿丁字褲者,因局部摩擦,也易發炎造成感染,應避免長時間穿著。不要熬夜,以增加抵抗外來的感染。而時下性觀念開放,也增加了遭受感染的機會,因此單一性伴侶及伴侶的衛生習慣是另一個預防重點。