別看耳朵小,它上面分布著上百個可以用來防治疾病的常用穴位。中醫講腎開竅于耳,經常搓耳廓可以防病治病,并能起到健腎壯腰、養身延年的作用。
耳朵是神經末梢的匯集地,不斷刺激,就能起到刺激脊椎血液循環、保健防病的作用。
每天按摩耳朵可保護頸椎腰椎按摩養生必知。人的耳輪像倒過來的脊椎,從上到下對應著腰椎、胸椎和頸椎。因此,人們別看耳朵離脊椎那么遠,經常按摩耳朵可以減少頸椎病、腰椎病的發生。
耳朵上的那道最硬的脊,就是耳輪。順著耳輪找,上端協處,對應的就是管腰椎的穴位。下端協處,對應的是管頸椎的穴位。上端2/5處,對應的就是管胸椎的穴位。
耳朵是神經末梢的匯集地,而脊椎則是全身神經的集中地。當用大拇指和食指,順著捏這三處穴位時,就可以刺激耳部神經末梢的反射,并將反射傳達到脊椎中,不斷刺激,就能起到刺激脊椎血液循環、保健防病的作用。