每個人的身體特征都因為內在的變化而變化，當然有些變化也可能是因為內在的健康出了問題才改變的。不信你也可以仔細觀察下自己的身體有什么變化。

1.食指短于無名指：女性易患膝關節炎

《關節炎與風濕病》雜志刊登一項研究發現，食指短于無名指的女性罹患膝關節炎的幾率增加兩倍。預防措施：增強膝蓋周邊肌肉。坐在椅子上，繃直雙腿并與地板平行，保持5—10秒，共做10次。

2.身高超過157.5厘米：可能缺長壽基因

《美國國家科學院院刊》刊登一項研究發現，身高超過157.5厘米的女性可能缺少一個有助于長命百歲的基因突變。預防措施：不吸煙、少喝酒和少吃肉等健康習慣有益延年益壽。

3.腿部粗短：當心肝病

《流行病學與社區健康雜志》刊登一項研究稱，腿長在51—74厘米之間的女性，4項肝酶水平高于其他女性。預防措施：接觸有毒化學物質前應戴好口罩和手套。控制飲酒量，每天葡萄酒和啤酒分別不超過142克和340克。

4.嗅覺差：易得帕金森氏癥

《神經學年鑒》刊登一項研究發現，難以辨別香蕉、檸檬、桂皮或其他氣味的老人4年內患帕金森氏癥的危險比正常老人高5倍。嗅覺損傷通常比帕金森氏癥確診早2—7年。預防措施：服用魚油補劑有助于預防帕金森氏癥。

5.臂短：老年癡呆危險大

《神經學》雜志刊登一項研究稱，臂展不到1.52米的女性患老年癡呆癥的危險是臂展更長女性的1.5倍。預防措施：繪畫或陶藝等業余愛好有助于更好地鍛煉手臂的靈活性，降低老年癡呆癥危險。