由于長時間的面對電腦,很多白領女性都會出現眼部疲勞的現象。長期以往就會導致眼睛漸漸的失去了光彩。這樣的后果是非常嚴重的,那么,職場白領喝什么茶去除眼部疲勞呢?下面,尋醫問藥小編推薦4款有效緩解眼睛疲勞的茶。
1、蒲公英茶
取蒲公英30g泡或水煎飲服。蒲公英性味苦、甘、寒,入肝、胃經,能清熱解毒,清肝明目。經常服用此茶,可散結消腫,清熱解毒,清肝明目。可以常服,每曰2次,飯后飲用。
2、雞肝菊花茶
雞肝一付,菊花三錢。將菊花用紗布保好,雞肝洗凈后和菊花一同放入湯鍋中,加入適量的水。開中火將水燒開,再轉小火慢慢煮半個鐘頭,待雞肝熟后,加入少許調味鹽既可關火。
3、枸杞子茶
枸杞子三錢,泡開水當茶常喝。枸杞子滋補肝腎,有明目的功效,常喝可以有效的改善眼睛干澀,疲勞的癥狀。
4、決明子茶
取決明子25g泡茶飲用。決明子有清熱,明目,補腦髓,鎮肝氣,益筋骨的作用,若有便秘的人可以在晚餐之后飲用,對于治療便秘有很好療效。