高跟鞋可以提升女人的氣質和身材，更能展現女人的美麗，但也會對身體產生負面影響，尤其穿著它追逐公交車和地鐵，對于腿部來說損害甚大，又非常傷害膝蓋。

現代女性為了美觀，約會或出席公共場合大多會穿上高跟鞋。但有研究發現，長期穿上這種鞋子，有90%以上的人都會出現發炎癥狀，甚至有研究人員表示，一周穿5次高跟鞋的人，2年后腿部的肌肉會縮小13%!

無論怎么穿搭，高跟鞋其實對身體都不太好，尤其穿著它追逐公交車和地鐵，對于腿部來說損害甚大，既不雅觀，又非常傷害膝蓋。研究人員則表示，即使很少穿高跟鞋，女性也會在日后的生活面臨困擾，除了關節炎外，有高達9成的女性會出現疲勞癥狀;在習慣高跟鞋的步伐后，只要切換回平底鞋，足部的肌肉恐怕會產生不適和疼痛。

此外，有臺灣公立醫院的義肢矯形師指出，近年求診的足底筋膜炎患者增加不少，其中很多都是20、30歲的年輕人。醫師表示，由于高跟鞋的底部面積較小，女性穿鞋時會讓身體的重心改變，必須花上更多力氣以求平衡，容易造成下肢疲勞引發勞損。另外，常穿高跟鞋也會導致小腿肌肉繃緊，對于健康并非好事。

盡管穿高跟鞋有以上壞處，但為了修飾比例和身材，大部份的女性還是會忍痛穿它，只能說愛美的人真是辛苦。