由于女性的陰道構造非常精巧細致，而且是一個非常敏感和脆弱的部位，因此女性朋友在呵護的時候也是比較麻煩的。可是私處的健康是非常重要的因此女性朋友要掌握好好的方法，才能有效進行私處保養。下面，尋醫問藥小編整理了5個保養秘笈，一起來看看吧。

不同年齡，呵護不變

嬰幼期為了方便，小孩經常穿開襠褲，此時容易發生外陰的亞臨床感染，導致小陰唇粘連。母親一旦發現孩子的小便不成線狀，而是呈點滴狀，此刻應當盡快求醫。建議：幼女要保持外陰的清潔，減少不良的生活習慣，早日穿封襠褲。

青春期進入青春期，孩子由幼稚向成人發展，陰道的長度和寬度增加，黏膜逐漸變厚。一個重要的表現是月經來潮，此時，保持外陰的清潔尤為重要。

建議：青春期劇烈活動要小心，避免處女膜損傷。保持外陰清潔，每日(至少2-3日)應當更換內褲一次，注意更換月經墊，必要時可以在淋浴下洗外陰，為防止逆行感染，不能進行陰道灌洗和沖洗。

月經期和產褥期淋浴

生育期生育期是女性一生代謝最旺盛的時期，伴隨著妊娠，體內外將發生一系列變化，陰道也不例外，分泌物會相應增加。隨著孩子的降臨，陰道也經歷了考驗，會變得松弛。

建議：月經期和產褥期盡量選擇淋浴，因為盆浴可能會引發尿路感染。陰道是性器官的一部分，是聯系兩性關系的紐帶，性生活時保護好陰道，避免暴力，以免導致陰道穿孔、大出血等不必要的損傷。性交前后要保持外陰清潔，防止盆腔感染。嚴重的盆腔感染會引發不孕，導致嚴重的后果。另外，應絕對避免在家生孩子，除了風險大以外，會陰撕傷的機率也很高，會影響陰道的完整性。分娩后，尤其是順產，應當仔細檢查陰道，假如有損傷，應當及時修復，免留后患。