很多時候我們都是很注重面部的護理和保健，很少有人會注意到腳部也是需要我們關心的。專家提醒如果我們忽視足部保養，結果傷及女性健康，并引發腳痛等多種病癥。下面，尋醫問藥小編來介紹危害女人足部健康的十大狀況。

1、體重超標

腳部受力約為體重的120%。專家表示，肥胖會改變腳部承受壓力的方式，容易導致足底筋膜炎和腳跟疼痛，也會加重槌狀趾和拇囊炎。

2、糖尿病

由于腳距離心臟最遠，因而最容易出現血液循環不良和感覺喪失，這兩種并發癥都會導致傷口愈合不理想和截肢危險。糖尿病患者每年都應該去醫院檢查雙腳。此外，鞋子一定要舒適，避免腳部擦傷和擠壓。

3、血液循環不良

專家表示，由腿部動脈狹窄所導致的周圍血管病變會使腳部疾病幾率大增。另外吸煙也會導致血液循環不良。

4、父母有腳痛問題

腳病也會遺傳，所以應多關注一下父母的足部健康。

5、扁平足或高弓足

扁平足會導致肌肉和肌腱拉伸力量削弱，引發跟腱炎和關節炎。高弓足會導致腳部動作僵硬，削弱減震作用，增加膝蓋和背部壓力。前者可用矯正鞋或矯形術治療;后者應選擇寬松軟底鞋，以減輕腳部緩沖力。