很多時候我們都是很注重面部的護理和保健,很少有人會注意到腳部也是需要我們關心的。專家提醒如果我們忽視足部保養(yǎng),結(jié)果傷及女性健康,并引發(fā)腳痛等多種病癥。下面,尋醫(yī)問藥小編來介紹危害女人足部健康的十大狀況。
1、體重超標
腳部受力約為體重的120%。專家表示,肥胖會改變腳部承受壓力的方式,容易導致足底筋膜炎和腳跟疼痛,也會加重槌狀趾和拇囊炎。
2、糖尿病
由于腳距離心臟最遠,因而最容易出現(xiàn)血液循環(huán)不良和感覺喪失,這兩種并發(fā)癥都會導致傷口愈合不理想和截肢危險。糖尿病患者每年都應該去醫(yī)院檢查雙腳。此外,鞋子一定要舒適,避免腳部擦傷和擠壓。
3、血液循環(huán)不良
專家表示,由腿部動脈狹窄所導致的周圍血管病變會使腳部疾病幾率大增。另外吸煙也會導致血液循環(huán)不良。
4、父母有腳痛問題
腳病也會遺傳,所以應多關注一下父母的足部健康。
5、扁平足或高弓足
扁平足會導致肌肉和肌腱拉伸力量削弱,引發(fā)跟腱炎和關節(jié)炎。高弓足會導致腳部動作僵硬,削弱減震作用,增加膝蓋和背部壓力。前者可用矯正鞋或矯形術(shù)治療;后者應選擇寬松軟底鞋,以減輕腳部緩沖力。