卵巢就像是女人的能量加工廠，如果這個工廠一旦受到什么疾病的攻擊，那么就會讓整個人都顯得萎靡不振，毫無生氣。因此卵巢的保養馬虎不得。在我們的日常飲食中吃什么能保養卵巢呢?下面，尋醫問藥小編來介紹4款給力的卵巢保養藥膳湯，一起看看吧。

1.首烏菟絲子湯

首烏、菟絲子、玉竹各10克、粳米20克。此款藥膳在月經后食用，可起到補腎養陰之功效。

2.山藥甲魚湯

山藥、桂圓、覆盆子各50克，甲魚1只，料酒、精鹽、蔥段、姜片、雞湯各適量。

3.十全大補湯

羊肉500克，墨魚、豬肚各50克，黨參、茯苓、白芍、黃耆、白術各10克，肉桂3克，熟地、當歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各適量。

4.靈芝貞子豬蹄湯

靈芝15克，女貞子15克豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片適量。

溫馨提示：我們的日常飲食中吃什么能保養卵巢呢?喝上面這4中卵巢保養藥膳湯是再好不過的了。女人都知道湯是很營養的，更何況還是藥膳湯，從中醫的角度來慢慢的調理我們的身體。一旦卵巢保養好了，直接反應出來的就是女人面色紅潤，氣血足。越來越年輕。