夏季最明顯的就是高溫不減，這樣的天氣會讓我們整天都是汗黏答答的，感覺很不舒服。而對于女性來說，私處保養就顯得更加重要了。下面，尋醫問藥小編來提醒女性夏季更應重視私處保養。

在夏天由于睡眠不足等因素，就很容易造成陰道霉菌感染。醫師指出，日常生活中就要多注意維持私處乾爽與清潔，才能遠離感染問題，清爽一身!

一生至少會感染一次 私密處保養不可輕忽

專家表示，女性陰道感染常見的因素包括：私密處長期處于潮濕悶熱狀態、精神壓力大、睡眠不足、抵抗力弱、常穿緊身牛仔褲或不透氣材質的合身褲、習慣使用護墊。上述可能原因，許多女性們大多有符合1-2項，也因此幾乎每個女性都必定會有感染的經驗，不得不注意保養。

專家指出，女性正常分泌物酸鹼值約為3.8-4.2，外觀為白色、流動性佳，不易附著于陰道黏膜，無特殊氣味。如果是細菌性陰道炎或滴蟲陰道炎，酸鹼值都會大于4.5，且會有難聞的魚腥味;而最常見的則為念珠菌感染，分泌物呈白色、濃稠有塊狀物，像是豆腐塊或是起司般的乳狀物，會奇癢無比、甚至抓到破皮。發炎嚴重甚至會造成輸卵管沾黏、骨盆腔感染、子宮外孕或不孕，更要特別注意。

遠離私密處感染8Tips：

1.平常勤換護墊，生理期期間勤換衛生棉。

2.盡量不穿緊身不透氣的褲子，可改穿裙子。

3.每天補充足夠的水分，性行為之前多喝點水，性行為后要記得上廁所排尿，把細菌帶走。

4.陰道在健康的狀態下，可用溫水沖洗外陰部，再用干凈毛巾擦乾。

6.避免使用香料過重的衛生用品，以免引起過敏反應。

7.運動過后，要盡快更換衣物并保持身體乾爽。

8.使當使用含益生菌的專屬保養產品，平衡私密處酸鹼值及維持健康菌叢，降低病菌感染機率。