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女性子宮保養要掌握的九大要點

子宮保養應該是女性一生的必修課。任何時候都要注意子宮的健康和活力。那么,在子宮保養方面,有哪些要點是必須要知道的呢?下面隨小編一起來看一下子宮保健支招:女性子宮保養要掌握重點。

文章從九大方面為大家詳細講解了保養子宮的要點,希望朋友們日常一定要多注意,不要做傷害子宮的事情。

子宮保養要點1、潔身自愛,防止性亂

有的女性不能正確對待性生活,甚至有的性生活放縱,尤其是與多個男子發生兩性關系,或不注意性生活衛生,子宮則是首當其沖的受害者。不潔的性交,最容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛。

宮頸糜爛者,子宮癌的發病率比非糜爛者高7倍以上。性交后陰道出血或少量不規則的流血,常是宮頸癌的早期征兆。

女人該如何保養子宮?女性必須明確,性生活放縱或未婚先孕、早孕,將會對自己的身心健康造成損害,常是宮內感染、宮頸糜爛以及子宮癌發病的直接原因。

不潔的性生活,還包括男性龜頭包皮垢對宮頸的刺激,也是導致子宮損害的因素之一。妊娠期,在初期三個月和臨產兩個月,最好禁止性生活,否則會引起流產或早產,對子宮有很大的損害。

子宮保養要點2、圍產保健,預防宮脫

女人該如何保養子宮?懷孕后定期進行產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產前檢查,就不能及時發現胎兒的異常,往往易出現難產或子宮破裂等嚴重后果。

如難產、多胎、過期分娩時產程過長,用力過猛或處理不當,可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴重者子宮破裂等。也有產后不注意休息,經常下蹲勞動或干重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位,醫學上稱為子宮脫出,簡稱“宮脫”。

病人有下腹、陰道和會陰下墜感,出現腰酸背痛、局部腫脹、潰瘍、白帶增多等,嚴重者可終日脫在外面,須用手托方能回納,非常之痛苦。

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