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女性的3個壞習慣易促使臀部下垂

自從高跟鞋問世,就一直倍受愛美女子的青睞,因為穿上它,不由就會昂首、挺胸、收腹,盡顯女性曲線風采。使女人的站姿、走姿都富有風韻,裊娜與韻致應運而生。女孩進入青春期,隨著生理與心理的成熟,愛美之心日趨強烈,都會藏有自己的一兩雙高跟鞋。

女性的3個壞習慣易促使臀部下垂

很多愛美的女性都會選擇穿高跟鞋,殊不知在美麗的背后,高跟鞋也可能給人們帶來一定的身體損害。它會讓你的臀部日漸下垂。近日,日本美容健康網“Wooris”介紹了幾個有損臀部形狀的壞習慣。

長期穿高跟鞋。穿高跟鞋時,為了維持身體平衡,人們不得不繃直腿走路,這樣會令大腿根部活動較少,久了易引發臀部和大腿內側肌肉衰退。建議在辦公室準備一雙平底鞋換著穿。

駝背。長時間工作學習,容易彎腰駝背,這種姿勢會導致骨盆不正,血流不暢,引起臀部下垂及下半身發福,而且坐久了還會導致臀部肌肉衰退凹陷,影響美觀。建議每隔十分鐘就要有意識地挺直背,恢復正確坐姿,每隔半小時起身活動。

內褲太寬松。隨年齡增長,脂肪凝聚性會變差,如果長期穿寬松的內褲,臀部脂肪就容易下垂。合適的內褲應該能固定臀部,同時沒有緊繃感,還可以穿有收臀效果的內褲,幫助下垂脂肪位置復原。

原來穿高跟鞋,駝背,內褲寬松都會有損臀型。臀部也是體現女性的一個部位。高跟鞋很誘人,但是為了美臀,女性還是應該減少穿的哦!

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