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牙齒的奧秘:牙齦健康可控制糖尿病

俗話說:牙好胃口就好。但今天小編要說的是,牙齒健康不但讓你吃飯香,還能給你帶來意想不到的好處!據(jù)最新研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常清潔牙齒有益于心臟健康,而且牙齦健康還能更好的控制糖尿病哦!

1、健康的牙齒有助減肥。

使用潔牙線清除牙垢,可以避免對牙齦的刺激,有助于遠離口腔炎癥的侵害。體內(nèi)炎癥可能影響你的新陳代謝,從而導(dǎo)致體重上升,所以,不想做個胖妞的話,就保持牙齒清潔吧!

2、健康的牙釉質(zhì)有助遠離牙痛。

這意味著你的牙齒沒有任何敏感性,冷熱酸甜,任何食物想吃就能吃。為了保持足夠強健的牙釉質(zhì),應(yīng)該多吃含鈣的食物,中和口腔酸度,避免含糖的食物和飲料。你也可以試試牙齒美容——超薄牙貼面,可以在美白牙齒的同時,保護原有的牙齒結(jié)構(gòu)和牙釉質(zhì)。

3、健康的牙齦有助控制糖尿病。

當你患上糖尿病時,你的身體會更容易被感染。患有糖尿病的人,比普通人更易出現(xiàn)牙齦疾病,有研究表明,患牙齦疾病的人也更難控制自己的血糖水平。

4、清潔牙齒有益心臟。

感染性心內(nèi)膜炎,是心臟內(nèi)膜表面的微生物遭受細菌感染,會對心臟造成非常嚴重的威脅。罹患心內(nèi)膜炎的一大原因,是因為口腔食物殘渣發(fā)酵,引起口腔感染,再經(jīng)由血液傳播,最終進入心臟,形成受損區(qū)域。

5、35歲前牙齒脫落可能患老年癡呆

研究發(fā)現(xiàn),牙齒健康可能是造成與記憶相關(guān)的疾病的一個因素,在35歲前牙齒脫落的人,在后來的生活中,很可能會患上老年癡呆癥。

為了減少更多口腔疾病和身體其他等疾病的發(fā)生,所以請大家認真對待牙齒,堅持刷牙,保護牙齦健康,千萬不要把牙齒保健當做例行公事般對待啦!

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