女性冬季容易出現手腳冰涼的癥狀,許多人覺得忍忍就過去了也不太上心,但你知道嗎?女性手腳冰涼可是會引起各種疾病的哦,為了自己身體的健康,調理手腳冰涼是每個體寒女性都應該重視的事。
手腳冰涼怎么辦 6保健法讓你暖起來
我們先來看看手腳冰涼都有哪些危害吧:
一、手腳冰涼的危害
1.身體缺鐵
當體內缺乏鐵質,就會導致血紅素不足,無法攜帶至各組織產生能量,因此讓身體發冷。
來碗熱呼呼的紅豆湯不僅可以消水腫,紅豆還能補充鐵質喔!
2.雌激素分泌不足
在月經前或者更年期后,它的分泌量會降低,造成皮下血管收縮、血液流量減少,這時便會讓人手腳冰冷。
3.心臟功能衰退
手腳冰冷其實與體內循環系統有很大關系,當心臟功能衰退,不足以將血液充分供應至身體末稍,就會有手腳指發冷的情形
4.甲狀腺素分泌不足
甲狀腺素具有促進細胞代謝,增加氧氣消耗的作用;當缺乏這種激素時,患者心跳會變得比較慢,連帶造成手腳冰冷、身體浮腫的癥狀
5.癌癥
惡性腫瘤會拖垮整個身體正常運作,自然各方面機能都會降低。手腳冰冷僅是其中一個徵兆,若同時伴隨精神萎靡、食欲不振等毛病時,就要有所警覺蘿!
6.血管疾病
常出現在年輕女性身上的雷諾病、大動脈炎,以及多發于中年男性的血栓閉塞性脈管炎,皆有可能使血液流動受阻,造成慢性且長期的手腳冰冷。